周检视20200217-0223

2月月度八大关注

1.整理:整理照片、通讯录、学习整理

2.9日《娜家整理》线上公开课主持✅

2.13日参加《娜家整理》14天线上训练营✅

2.15《娜家整理》线上训练营课程主持✅

2.24书柜整理

2.27《娜家整理》线上训练营闭营仪式主持

2.易效能:

带天使班、组织迎新春班会✅

2.8日恢复打卡✅

2.1日开始亲子践行,做好“学习官”✅

2.22重建天使班,2.28班委会

2.29开营仪式,3.1正式打卡

3.健康:

每天站桩30分钟,饮食品种多样化✅

4.亲子:

清单管理(列清单和践行)❌

儿子英语绘本学习✅

儿子奥数练习✅

儿子体能训练✅

5.家庭:

2.1日家庭会议,制定目标✅

2.16第二次家庭会议,反思前两周践行的情况

6.公益:

早睡早起分享✅

【本周八大关注】

1.健康:站桩30分钟/天,饮食均衡✅

2.个人学习成长:

天使班一起诵读《大学》三次✅

自己诵读《大学、中庸》15次✅

分享《非暴力沟通第二章》✅

看《洛克菲勒写给孩子的38封信》✅

3.事业

减脂客户恢复减脂调理!✅

4.效能

专注使用番茄钟看书✅

3300张照片留存2000张,并分类❌(还有2500张,建了分类目录,没有分类到位,今天抽时间完成,)

5.社交/朋友

6.小确幸/美好时光

睡前挠痒痒大笑、睡前悄悄话挺快乐的!✅

7.家庭

给妈妈做理疗,陪她诵读经典✅

陪伴侄子,让他恢复自信✅

儿子英语绘本学习✅

儿子奥数练习✅

儿子体能训练✅

【反思感悟】

1.有没有完成上周计划?完成率多少?80%

如何打造我人生的复利系统

1.我的思想智慧--阅读+输出+人际+清理

2.我的身体健康--运动+休息+饮食+清理

3.我的职业技能--减脂客户沟通

4.我的亲子教育梦想--情绪管理+思维方式+阅读习惯+无条件的爱 +榜样

教育的复利系统是良好的习惯

提醒自己:

再好,别忘了危机与奋斗,

再难,别忘了梦想与坚持,

再忙,别忘了读书与锻炼,

人生,就是一场长跑。

【下周青蛙】 2.24-3.1

1.照片整理分类

2.儿子清单管理✊

完成亲子線下課提到各类清单

3.清理清理清理28刻以上✊

4.整理训练营书柜整理践行,每天复看一集《我的家空无一物》

5.给妈妈做理疗,陪她诵读经典

6.陪伴侄子,让他恢复自信

7.天使班重建,招募,开营!

8.看书《南怀瑾小言黄帝内经》

营养早餐,每天三色水果,干湿搭配,每一餐食物品种10种以上


20200221







班委会召开确定重建天使班


国学诵读《大学》


国学诵读《大学》



减脂客户恢复减脂计划,恢复年前体重


有始有终,《娜家整理线上训练营闭营仪式》
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