日本厚生劳动省公布的一组数据，日本2017年新生人口94万，为有统计数据以来的最低点。到2053年全国人口跌倒1亿以下，2065年低至8808万，老年人口占总人口的4成，新增人口严重下跌。与此同时，日本处于“蛰居”状态的人口达100万，占总人口的1%，超过三分之一的蛰居长达7年之久。这些人与外界隔绝，足不出户，自我封闭，仿佛人间蒸发。
我国2010年第六次人口普查结果显示，我国80后、90后、00后人口数分别是2.28亿、1.74亿、1.47亿，90后相当于80后的76%，00后相当于90后的84%，我们的人口结构也再向老龄化方向发展。
正在接管这个时代的90后流行的“宅”文化、“佛系”文化，甚至出现一些“家里蹲”啃老族，“外地蹲”隐居族。独生子女的一代青年人会不会变成日本的蛰居族，是值得我们深思和警醒的，也是一个严峻的时代命题。中国应该如何避免步日本蛰居后尘？是值得探讨的一个话题。
打破利益阶层的固化
中国要做的是要坚决打破各种利益藩篱，促进资源流动，保障刚需的合理住房需求，保证住有所居，通过征收房产税、遗产税等政策，让那些不劳动，纯天然的房二代房三代等坐享其成的既得利益者付出更大的社会责任代价。促进二次分配和三次分配。继续大力支持创业
给年轻人搭建更加广阔的舞台，让具有劳动精神、专业精神、创新精神的年轻人行动起来，不断地追求价值实现，营造良好的创新创造环境，鼓励年轻人投入到“奋斗出幸福”的正确的人生逻辑当中。学校要强化就业创业的辅导，社会上要为创新创业提供更加优厚的社会认同、政策支持、机制保障，激发青年人的创造活力。完善生育保障
2017年的数据显示，我国二胎的出生人数首次超过一胎，更多的夫妇连一胎都不想生了。这个问题应该引起特别重视，避免走入日本人口结构严重失衡的境况。一方面，可以积极回应社会上关于放开生育限制的呼声，更重要的是要完善生育保障制度，让孩子能够生得起、养得起、学得起，提供高龄人口更好的社会保障，才能在一定程度上减轻年轻夫妇的生活压力，解放生育潜力。用发展理念综合防范
中国要坚持发展的方向不动摇，用更快的发展速度，更优的发展质量，提高现有的生产效率，用发展吸引更多的海外归国人员回国创业、就业，用人工人能、机器人等尖端科技，代替部分劳动力，扶持一些高校毕业生参加就业技能培训。通过具有基层特色的社区青年汇等组织，搭建基于社区的交流平台，让社工、义工及时了解广大青年需求，并进行一定的心理疏导与辅导。
中华民族是世界公认的勤劳的民族，通过各种措施的实施，社会各界的努力，我相信能够有效预防类似于日本蛰居族现象的出现。
