今天早起得成就得益于昨晚的早睡。这世上的事情大抵都是遵循因果的，当然也有不遵循因果的，或者说是尚未发现的因果。
昨天大约的10点左右就睡着了，这种情况持续了大约两天，在放假的前一周我在山东连续三四天都没有睡好觉，原因大约都是晚上该睡觉的时候想了很多心事，想了很多公司的事情，结果时而亢奋，时而自怨自艾，时而懊恼，这种不健康的心态如上头的烈酒，让人难安。在《大学》中，知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能得。看来知止是前提，知道什么不做，知道什么做这是我的理解。总之能睡好觉，能晚上早点睡觉确实是一个好习惯。
另外睡得早，还有一个好处，就是感觉脚底如暖流一般涓涓向上，难道是阳气吗？中医不是都说人的气是从脚底生的吗？或许只是一种心理感觉，但是着实觉得脚踏在地上有力。
关于睡得早，是否能成为一种习惯，这是有待考验的，但是着实是一个好的开端，毕竟是新的一年了，如果说元旦是新的一年，那么春节就是确认这一年。想想目前的生活与工作，还不是特别的倒霉，再者有这么多待遇，再者还有资产，再者有这么多兄弟追随，再者有这么的亲人，父母。
想想现在最不容易的反倒是这幅皮囊，我的肝将在4个月后复查，呜呼哀哉，这是最难的事情，减重没有坚持下去，体重又回归了，医生说，不能吃荤汤，肥肉，内脏，甜食且少吃米饭，不能喝酒。半年后再去复查，难道我不觉得害怕吗？如果生命戛然而止，你说追求什么有意义呢。如果身体不好，有再多的钱，事业再成功，成就再伟大能比得上一个健康的人吗。健康的穷人胜过病弱的皇帝，这世上身体的健康，灵魂的滋润同样重要，可是往往我们都选择牺牲了一些事情去做另一件事情。得不偿失怎么能比得上当下的急迫呢。
或许我这个年龄是可以保养的最后一个机会了，因为再过几年就开始衰弱了，注意身体，规律生活。
“苦莫苦于多愿，病莫病于无常”，这是素数的话，教我们规律的重要，教我们知足的重要。
