学习计划

①完成复习服务营销3章ppt

②正常上课（错过了一次写作的签到）

③英语写作未进行

原因：原先安排周末进行写作练习，周五思考出了一个新的，有意义的事情，周末一直在进行这方面的践行，相比之下，这件事情更值。

完成率80%

健康计划

早睡早起：6.40起床，12点睡觉，交付5天，达标。睡眠得到了改善，明显感受到情绪的控制能力变强了，出现情绪也能够短时间的化解。

饮食习惯：多吃水果，饮水500ml，交付5天，有时候三餐不够规律，和伙伴交流就忘记吃饭了。

舞蹈练习：每日一舞，拍了6次舞蹈视频，今天的还没来的及拍。其中最爱《crush》这个音乐，这个舞蹈。

完成率98%

自我提升

精进：修改21天清单，发放资料，共14位伙伴，还没发放的伙伴，不着急，之后我会进行安排。

个人品牌：每日带着学员进行打卡，交付5天

社群教学：教授社群定位，社群规则的学习。

社交课程：学习课程

交流有障碍的人，身上一般存在2个枷锁“他人的目光”“自我设限”（还没开始做就否定自己）常见的比如说身世，身材，年龄，外貌，长相等等。总结一点就是靠别人的肯定来建立自己的自信，这种自信是很容易坍塌的，甚至根本没有。要想成为一个社交达人，一定要不断的去摆脱这两个枷锁。

3.搭讪的流程其实很简单，也就是三步：开场，建立联系感，收尾。

开场：让对方知道我们的存在。联系感：让对方和我们产生关联。收尾：获得联系方式。

完成率：95%

关系维护

自我肯定记录：3次，想要发脾气的时候，快速的调整了自己，与自己作斗争，成功战胜3次，整个人处于正向的循环

精进伙伴：6位伙伴以上，深入交流3位伙伴。

个人品牌学员：与伙伴电话交流2次，每一次一个小时以上。

伙伴的资料未进行统计，节课的事情一直没有处理。

完成率80%

财务计划

收入：1000+

支出：150

本周的收入，超出了我的预期，给我的启发在于，成长是渐变的，只要前期的积累，才会有后面的厚积薄发，机会都是留给有准备的人。

赚钱是认知的变现，亏钱是认知的缺陷，不断学习，不断迭代。

娱乐计划

看一部电影《再次出发》，很经典的一部电影。

创造2020，3个小时太长了

计划之外的事情

不要向外求，向内观，找自己，和自己的身体与灵魂对话，你会发现：

人生没有什么意义，赚钱只是一场游戏，内心的喜乐，才是我们活着的目的。

我不是一个佛系的人，但我是一个努力把生活过的丰富的人，周五想了一晚，决定再次做一件有意义的事。

周六上午注册了一个小号扣扣，克隆了大号里的1000+的人，为什么要创建这个小号，目的其实很简单，这个号用于学习资料的分享，之后也会建一个“学习资料分享”群。

社群里你想要的资料应有尽有，有免费的，也有需要付费的，自行选择，偶尔也会抽取幸运儿赠送福利❤

学习资料包括：比喜马拉雅，得到，樊登，十点，唯库，混沌大学等各大平台学习资料；“李笑来”“秋叶”“剽悍一只猫”“spenser”“粥佐罗”“罗胖”等各大牛人的学习资料，新媒体写作，PR，ppt制作模板，文案撰写，演讲，英语学习，1500G电子书……

这里就不一一介绍了，感兴趣的伙伴可以扫码加我的QQ：3234887655。希望能够给你带了一些帮助，我们共同成长，共同学习，共同迭代。

周末一直都在处理学习资料分享相关的运营，思考了很多问题，社群的运作，公告的撰写，人员的邀请，空间声明，宣传……

回归整个一周

整体来说，完成度还是不错的，但要提醒自己下一周不要忘记学习的打卡，并且完成接下来伙伴们资料的发放，文档的编辑，结营的思考。接下来还要去考个驾照。