假如有人跟你说“天下无病”，所有的病都是假象，其实你从来没生过病，你会怎么想？
是不是心里想骂娘，没病我去医院，花那么多钱干嘛？
再说，要是天下无病那医院是干什么的！
没错，虽然说医院是治病的地方，但依然可以说天下无病，这个道理有点像道家的道法自然，无为而为。
天下无病
小病不用怕，大病能预防，中医的宗旨就是治未病。
很多时候小病才是我们身体最好的反应，比如感冒、发烧、头疼，嘴巴起泡，眼睛肿痛等，都是在给我们提示。
他们的出现就是告诉我们，你要尽快地改变生活方式，因为你身体的平衡已经被你的生活方式给打破了，而且已经到了极限了，正表现在你的身体上。
如果这个时候你能重视这个问题，及时调整，病症就会离开，其实病不是敌人，而是善意的提醒。
因为在你改变的过程中，你的身体也在改变，你的身体已经不再继续为病症提供环境了，病症受不了了自己就走了。
比如，你天天懒睡很少早起，一起来就慌慌张张，你就会头昏脑胀，但是你要慢慢改变，适应早起1个小时，打开窗户换换空气，不仅神清气爽，连心情都会舒畅，而且身体的生物钟也慢慢恢复正常。
其实感冒、高血压、高血脂、心脏病……所有的病名都只是一个名字，只是我们身体长时间的积累，我们如果从一开始就扼杀住源头，那“天下无病”就是一件非常正常和轻松的事情了。
仔细想想眼睛发干发涩的时候，是不是熬夜玩手机太多了。
头疼难受的时候，是不是最近喝酒太多了。
血压太高了，最近是不是经常生气。
其实一切都是有源头的，找到以后，及时扼杀。
不管是中医还是西医，其实都只是助手，你的身体才是最大的医师。
或者说根本就不存在医生，我们的身体真是大自然最伟大的神作。
我们完全可以通过自己的身体，去看病症的本质。
在中医的理念里，就好比在心里打开了一个宇宙，你怎么看待这个宇宙，这个宇宙就怎么看待你。
你宇宙内的一切，包括精神状态、思想深度，身体状态都会表现在外在的大宇宙中。
而你的小宇宙中主宰你身体的部分， 一般就是内伤七情，外伤六淫。
七情，就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。
六淫，就是风、寒、暑、湿、燥、火六种自然状态。
七情六淫其实就是自然界和身体的自然反应，但是出现的时间和地点不对，时间太长就容易出现邪气，就会伤害到人体。
在一个真正的中医人眼里，世上根本就没有“病”这个概念，只是每个人身体内部存在的各种不和谐或者不平衡，或则是我们的七情六淫出现了问题。
我们就是在用自己的身体，去努力调整这些不和谐和不平衡。
古文记载药王孙思邈在给人看病的时候，先看病人这一阶段的生命状态，根据不同的状态，做不同的调整，然后了解衣食住行和吃喝拉撒，找找不良习惯，再引导病人建立新的生活习惯和节奏。
就算开药也是开一些食疗的方子，实在严重才扎针，拿药。
因为真正把病治好的，其实不是你对面坐着的那位老中医，也不是你吃的那副药，而是你自己的身体，大自然的神作。
