想的通就不生气
领导用命令语气和你通话是正常的，顶多和你寒暄一下，你也不要有抵触情绪，与其抵触不如正向面对，不能改变的事，你享受农村的清闲，就要干点活吧，至少在目前这种环境下
关于发火习惯
发火是一种自我保护，如果你习惯了发火那么就会上瘾，就像抱怨一样，这算负能量让你看见世界的墙，这样属于共输思维，。这也体现了很多问题没得到解决心有不甘。与其不能改变唯有适应，让自己变得更积极，这样自己的心情好，就会做事有效率，这里需要强大的元认知能力，能及时察觉切换到积极的思维上去，
状态不好
那段时间可以反应在一个人的个人卫生及精神面貌上，你会懒得洗头，换衣服，表情木了，精神萎靡，不愿意主动社交，整个人消极状态！同样这也是心事没有解决，底层的，需要自己不断的思考解决，才能治本！
