叨叨戚
最高层次的自我管理，就是快乐管理（活着借用灵修和培训传销领域的能量管理）。通过高效的方法论，让事情变得简单，让好简恶繁，喜易厌难，急功近利的大脑，爱上这件事，并愿意让它占据大脑，才是最高明的无时不刻的高效能管理。
幸福总是相似的，不幸各有各的不信。学霸，最强大脑，优秀者总是相似的，学渣，失败者各有各的渣和问题。
可怕的不是能力欠缺，可怕的是认知和性格缺陷和潜意识无能。包括自贱，自尊，自闭，自拗，自负，自弃，自恋等在内的自欺自害心理，才是每个人最大的敌人。
教是最好的学。通过教和克服人性的陷阱，对我自己的自我完善非常有意义，能够深度认知世界，与世界达成和谐。最终实现人生终极目标：深度认知自己，与自己达成和谐。
每每我和遇到的人谈到人人都是天生学霸时，我最担心地就是看到/听到他的狐疑，茫然，甚至【坚信自己不行】时，我就特别无可奈何。
我不怕他能力现状有问题，因为这个提升有很简单的通用的套路。
我最怕他的是过去经历给他造成【"我可能真不行"】，甚至【"我肯定不行"】的潜意识/心理暗示。这个纠正起来难多了。
很多时候，我的沟通给了一些人希望的小火苗，当时也能体会到感激，但是往往由于"不行"的潜意识非常顽固和强大，很快小火苗就变弱甚至熄灭。
为什么会这样?有以下情况的一种或集中组合：
1.目标过高自估过低憋死型
有好几位朋友跟我训练英语语感。他们统一的问题，就是预期目标过高，自我评估又过低，缺乏尝试的机会，活活憋着陷入恶性循环。比如学员A预期非常自如的表达，又对自己的表达不自信，于是一直憋着，把自己尝试和提升的机会憋的无端措施。
我对她的问题解决，一是让她意识到自己的目标定的太高，她原来的心理目标太高，八级也达不到。二是把评估准则调整，焦点放在进步上，不能能因为5%的不足，而忽略了从50%到95%的进步的喜悦，三是开始勇敢说，摆脱对读的依赖，四是从第一篇简历开始，建立自己的内容输出体系，五是纠正发音，花了一定时间和周折，解决R,th,长短元音问题，让她的口语的南国味少了许多。
最重要的，就是共振语感拆分反复突破法，让她从过去的挫败，找到"我原来很快轻松地可以很棒"的感觉。
2.特朗普型情绪化冲动任性和兴趣主宰
特朗普是个典型的情绪化人物，情绪波动剧烈。学员B就是这种类型，她是典型的人生第四次叛逆综合症（四次分别是：婴儿期1-2岁，少年期，青春期，壮年期（30-40），），因为现实的不如意，让她希望打破一切为解脱，自然而然会找借口逃避转移，和那些爱抱怨的群体一样怪制度，怪文化，又因为能力不足挣脱不了现实，压力很大，情绪尤其不稳定。兴趣驱动，心情决定。
后来我发现了她的一个特点，就是当她觉得有个挽救对象时（怀疑偷她钱的，一个偏激路线自媒体女性，还有她女儿），她就积极正能量，除此之外，她很容易陷入消极抱怨。
于是我经常把她引导到拯救他人的心理状态，并鼓励她多写，因为教才是最好的学，写才是最真的思。她也突破了迷茫和害怕阶段，开始喜欢说了。
她的情绪化依然偶尔发生。兴趣驱动问题仍存在。
我反复向她说明：人的区别在驱动力类型，驱动有四种：1.兴趣驱动，2.压力驱动，3.价值驱动，4.想象力驱动。前两种是底层次的情绪化动物性驱动，后两者才是生而为人的高层次人的理性驱动。
价值驱动的精髓在于高效把有价值的任意事情简化，从而让喜简恶繁的大脑爱上。
3.习惯性对抗性
同样是B。她的认知是感性的，情绪是冲动的，她正处于人生第四次反叛期，在某些领域精神特别敏感。比如，当我让她通过最初短时间的反复快速重复，捋顺舌头，找到直接的成就感快乐时，触发了她的敏感神经。因为反复重复，是她形成的模糊的自由主义里的奴性诱导。
这样问题就复杂了。她从一开始就抗拒。
所有的学习都有一个基本功训练和孰能生巧，内化固化的过程。需要一定的高效重复，累积的【填海效应】，到达所谓的【条件反射】和【极点】，然后可以体会真正明显和有成就感的实质性能力跃升，这个反馈对大脑【好易恶难】【急功近利】的感性大脑非常重要。
她由于过于情绪化的冲动和敏感的精神导致的习惯的无畏的对抗，严重阻碍了自己快速获得反馈的机会，把自己的进步速度延缓，周期拉长。这是个性的自欺自害之殇。
4.迷之自信和冲突式改善
A的进展算最快，越来越有自信。
一方面，确实提升了能力，找到了自信，另一方面是几个冲突加深了对我的信任。
最大的一次冲突是[i]和[i:]的发音。英语节奏和感觉好不好，长短元音的区别很重要。
发不好，对高手的耳朵是一种强奸。
A和很多人一样，受长元音符号：的误导，当我告诉她这两个音是完全不同的两个音时，她无法接受，心理无法接受，嘴巴就无法改，沿着错误的方式继续。
这是一种本能的【谜之自信】，是人性的大陷阱之一。
其实也是对我的能力和判断力的不完全信任
这样的冲突很麻烦，很可能因为冲突破坏已有的成果，这在B身上非常明显。
但冲突同时也是机会，因为一旦突破，就会进一步加深信任。仔细研究了我发的视频链接，加上我说的与她付费学习课程讲的很多同类问题，如语义重点的反例，她对我越来越信任了。
5.自我催眠和逃避
在教的过程中，经常听到类似这样的话，我不行，我不会。
一次一个朋友咨询与老公的矛盾，我说你忘了女人的利器：撒娇，她说，我不会呀。
我毫不客气地说：这是一种把自己看高的表现。总以为比自己要让别人来伺候俺自己不愿意付出。这是有公主病，没有公主命。凭什么别人会你不会你是仙女吗？[偷笑]这种耍大牌的自高，是最愚蠢的，把真正的在乎你的负责的人吓跑了，留下来，要么就是骗子，要么就是远远不如自己的。
6.教条式
学员C习惯的口头禅是我做个计划，我自律太差。
我一直反对自律这个词。我尊重自律的人，但是我鄙视靠自律这个行为，厌世教条。
任何东西靠坚持不是不可以，但是一用坚持这个词，就可以品出里面的痛苦。
所有【长期】的自律坚持都是错的。
我主张是高效发掘一件事情的真正快乐。
因为一旦找到快乐，就会废寝忘食乐不思蜀，何谈坚持?何须计划?
7.无层次和维度感
关于计划和时间管理，分不同层次。最基本层次，是懂得四象限法，分清轻重缓急，再进阶是GTD，番茄工作法等。
比起时间管理，更重要的是注意力管理。
有年轻同事抱怨开会占用了自己时间，我说身体困在会议室，但脑袋没被困。你不是困在回忆里，你是困在自己的思维里。
从小我就学会了一心多用。老师讲复杂的题目，我认真听，简单的，我就分心了。
但我的分心不是乱分到不重要的事情上，而是本课程，比如借机预习后面内容，或归纳整理同类题型...
最高层次的计划和时间管理，就是快乐管理（活着借用灵学和培训传销领域的能量管理）。通过高效的方法论，让事情变得简单，让好简恶繁，喜易厌难，急功近利的大脑，爱上这件事，并愿意让它占据大脑，才是最高明的无时不刻的高效能管理。
其实，任何事情，都可以分出不同的维度和层次。
比如，游泳，一般人只有会不会的判断。但是，在链接：小算法大人生里，游泳可以分出这么多维度和层次，分别能反映一个人的穷富思维，是否有老板思维，有无优先级管理的意识...
其他的认知和性格缺陷
在链接|《通往智慧路上的拦路虎和驱虎之道》里，我列举了包括自贱，自尊，自闭，自拗，自负，自弃，自恋等在内的自欺自害心理和认知缺陷，对每个人的影响。
总结
幸福总是相似的，不幸各有各的不信。学霸，最强大脑，优秀者总是相似的，学渣，失败者各有各的渣和问题。
可怕的不是能力欠缺，可怕的是认知和性格缺陷和潜意识无能。
