亲爱的小鱼162 | 顺其自然

亲爱的小鱼:

最近,“顺其自然”这个词频繁地出现在我的耳畔,似乎成为了新世纪的流行语。它无处不在,都快成口头禅了。不过,它蕴含的深意也确实值得品味。

你对于“顺其自然”这个词,有着怎样的理解呢?

文献给出的定义是,“顺其自然”意味着我们要学会不再执着于任何事物——某个想法、某个物件、某个事件、某个特定时间或某个观点、某种欲念。

这个说法或许有些抽象,不知道你是否能够理解其中的深意?

我想起你之前提到过你在尝试冥想。

在冥想的过程中,你是否感受到了顺其自然的感觉?比如,当你发现自己的注意力开始飘走,思绪纷飞的时候,你会刻意将它拉回来,还是让它自由地流淌一会儿呢?又或者,当你察觉到身体某个部位比较紧张的时候,你会告诉它放松下来,让它顺其自然吗?

我发现,冥想的每个瞬间都是全新的,每次呼吸、每次觉察都充满了新的顺其自然的感觉。

就像我们在崎岖不平的路上行走,一路上能看到的、能感悟到的,都不是强求来的。比如,我们无法强迫别人欣赏夕阳照在麦田上的美景,也无法强迫别人欣赏山里的月亮升起。

在这样的时刻,最好的做法就是保持沉默,静静地欣赏这种极致的美。

就像我对你使用平板的态度一样,我一直都是顺其自然的。我在家主要做两件事:一是看书(纸质/电子)、写笔记;二是锻炼,超慢跑/拉伸和朗读(最近停了两周)。关于家庭教育,我和你爸爸一直坚信“希望孩子成为什么样的人,自己先做这样的人”。

在这方面,顺其自然就是既要有所为,又要无为。或者说,我们要努力去做事,但又要学会放下对结果的执着。

小鱼,顺其自然是一种生活艺术。很多时候,在很多方面,成年人依然无法理解和践行它的真正内涵。因为我们每个人都会有欲念和执念,这些念想常常会不顾一切地固守狭隘之见,坚持一己之愿,从而自己羁绊了自己,禁锢了自己。

我很喜欢一句话:“顺其自然,是全力以赴之后的不强求。”好好享受全力以赴的过程,至于结果,不过分强求,自有天意。共勉!

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