每天三件事2/7

我决定把”每天三件事“的格式做下调整,先上干货——昨日收获,再列出自己的每天123。

昨日收获:古典老师对生涯规划的简单解释就是帮你搞明白,你是谁,你想去哪里,以及怎么去。一个形象的比喻就是“车日路”模型(车代表自我,日代表目标,路是实现目标的路径)

“车日路”小游戏的玩法:假如在一个周六的早上,你有足够长的时间,准备开始一段向往的旅程,你开着车,走在一段公路上——你开着一辆什么车?车里还有谁?你准备开去哪里?你沿途希望经过什么地方?     想想自己的答案。

故事解读如下:车意味着你的自我概念(法拉利、奔驰、越野车、卡车、自行车);身边坐的人往往是你做决策时很重要的人(家人、朋友、自己一个人);准备开往的地方是你这个阶段的目标(热闹的都市、宁静丛林、险峰、广阔的大海、幽静的小镇);路径是你希望经过的路径。

落地的解释就是:车是你自己,你对自己这台车的马力、底盘有信心吗?如果需要提升,提升什么?你的动力来自哪里?你是通过什么持续“加油”的?日是你要去的地方和目标。你的职业发展目标是什么?长期目标5年是什么?短期目标3年、1年是什么?如果让你排序,最重要的目标是什么?哪些是可以排到后面的?路是你要走的路径。对于如何去最近那个目标,你的路径清晰吗,分成哪几步?如果不清晰,谁会知道?

一个职业发展的过程就是思考、践行“车日路”的过程。自我-目标-路径三者统一,才能顺利到达自己想去的目标。

每天三件事

1.修改讲稿

2.看书《医学就会》20页

3.晚上练瘦身操

小确幸:弹古琴30分钟

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