自省

此次感冒以后自己一直害怕是得了肺炎，惶恐不安，忐忑不安，既怕自己英年早逝，也怕传染给的家人。想一想又练起了站桩。我总是在不太舒服的时候才想起健身！！

人的健康除了跟锻炼有关系，其实跟情绪也有很大的关系，我的性格粗暴易怒，所以肝火旺盛，其实人还处在气血两虚的边缘，所以真的要锻炼了。

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