不要总绷着一根弦，总是在忙、忙、忙，好像不做事，就对不起谁一样。不要总是想要找点事做，让自己一直处在忙碌、焦虑、迷茫、又累又麻木的状态。我们无需时时刻刻都在努力，努力一段时间，就要停下来，歇一歇，闲一闲。
努力的时候，全力以赴；累了，就闲下来，彻底放松。不要，该努力的时候，敷衍，而到了想歇一歇的时候，又焦虑难安。人要爽利，要洒脱，更要悠闲。我们要敢于闲下来，敢于享受，敢于奔赴不那么“上进”的自在人生。
下班了，不要总是低着头，急着赶路。一起去看日落吧。天暗下来，太阳半隐在西山，一层层红霞，那样柔和，那样美，你要笑一笑，跟人牵个手，跳一跳，摇摇晃晃，唱着歌，慢悠悠，回家、吃饭、睡觉、快乐每一天。
