有人问我，你为什么要跑步？
我仔细想了想，怕是中毒了吧。
嗯？有点悬乎，咱再接着看看？
咱们都知道，跑步有很多好处，对心、肺、肾、骨骼、免疫系统、消化系统等等，都有非常大的好处。
但这些我都不想说，估计你也不想听。
咱们来聊聊跑步的坏处？
嗯？跑步还有坏处？是的，凡是都有两面性，有利必有弊。
跑步对我来说，坏处只有一个，太容易上瘾了，就跟很多人抽烟一样（本来想举大麻的例子，想了想，自己没有那经历，身边
人也没有那经历，抽烟不一样，虽然我没经历过，但我看到过身边有人抽烟，吞云吐雾的，想必十分陶醉），对我来说，
跑步就是十分陶醉。
更为确切的可以描述为，十分迷醉，沉迷其中，无法自拔，仿佛喝醉了一般，根本停不下来。
对的，就是根本停不下来。
一天不跑就浑身难受，整个人似乎都好像少了点什么。
一旦再次跑起来，整个人就跟得了神经病一样，显得特别的精神。
对，就是特别精神，不光你自己这么感觉，连身边的人都能感受到你体内满满的洪荒之力正能量。
整个人，连带着身边的人都会因为你的精神而身心愉悦。
这难道不让你心动么？
一个良性循环就这样形成了，心情好了，做事顺了，周围的一切都显得那么美好，于是你就想让这一切延续下去
于是就更停不下来了。
停不下来的另一个原因是：
跑步时，大脑才会更为高速的转动，思想才能跑得更远，一颗自由的灵魂才会得到绽放。
还有什么比一颗自由的灵魂更加令人心驰神往了呢。
每一天都是那么那么的苟且，也没有诗和远方，身体不自由，心灵还不能放空么？
既然跑步能够让思维绽放，为什么不给自己这样一个神游物外的机会呢？
或许有人说白天累了一天了，再去跑步实在累得够呛。
让我猜一下，你每天很累，大概是这个样子
你以为是没休息好，想要痛痛快快地睡上一整天。
可真让你睡了一整天，然后就会特别有精神吗？
或许是的，可更大的可能是，跟以前一样，没什么变化啊，还是感觉很累。
就像很多人抱怨的那样，过个周末怎么比平时还累？
事实是，你需要的是身体上的疲惫来提高睡眠质量。
如果能够两全其美，身体上的疲惫与心灵上的放空，两者兼得，岂不更好？
有没有这样的方法呢？显然有。最简单的估计就是跑步了
跑步在这方面的优势还真是得天独厚。
跑步时，像风一样自由，劳累了身体，放松了心神
跑完时，大汗淋漓的畅快，每一寸的肌肤都在欢呼雀跃
就像这个样子，是不是感觉整个人都要飞起来了呢？
这样子是不是更好呢？这样的状态投入到每天的忙碌中，会不会更好呢？
跑步于我有毒，但我中毒已深，那么你呢？
你为什么跑步呢？
