最近天气变冷
小朋友们都不出门玩了
每次沐白出去都没有相熟朋友玩
感觉她有点寂寞
因为她总是念叨着谁谁谁来我家玩吧
我家有好多玩具呢
所以请来了沐白的好朋友
嗯，是一位超级不爱吃饭的小朋友
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因为这个宝宝不爱吃饭，所以就做了蛋包饭,里面放了小朋友喜欢的芝士，搭配万能食材鸡蛋，我想宝宝们一定很喜欢的。
蛋包饭有很多造型，我做的是基本款造型，用的调味料很少，适合小朋友吃。
准备食材
宝宝版蛋包饭
食材：米饭 鸡蛋 牛肉 胡萝卜
玉米粒（熟）豌豆粒 （熟）
月龄：24+
辅料：马苏里拉 淀粉
工具：不粘锅
图文细节
1 胡萝卜去皮，切片切条再切碎；
2 鸡蛋搅拌成蛋液；
3 牛肉切丁；
4 牛肉里放入适量淀粉，搅拌均匀，待用；
5 锅中烧开水，焯水玉米粒和豌豆粒，因为已经是熟的；
6 热锅中倒一点油，放入牛肉丁翻炒；
7 炒制牛肉变色后，放入胡萝卜碎；
8 炒到胡萝卜变软，放入玉米和豌豆，放一丢丢盐翻炒一会儿；
9 变熟后关火，盛出待用；
10 放入米饭，搅拌均匀待用；
11 小火，热锅中放一点油，用厨房用纸涂抹均匀，倒入鸡蛋液；
12 蛋液表面凝固时，撒满马苏里拉；
13 在蛋皮一侧位置放入搅拌好的米饭；
14 把另一半蛋皮轻轻覆盖在米饭上面，将边缘压紧，定型后就OK了！
这款蛋包饭搞定了这个
不爱吃饭的“饭渣”小朋友“
蛋包饭全部都吃光光
还没有吃饱，我又做了一份
又吃了半份外加一碗藕片汤
满足感外加成就感爆棚啊
小 贴 士
❤摊蛋皮最好用不粘锅。
❤摊蛋皮时一定要全程小火，做出来的蛋皮颜色漂亮，大火蛋皮爱糊。
❤里面的蔬菜可以换成其它食材。
❤玉米粒和豌豆粒，是煮熟后冷冻的，吃的时候比较方便。
❤没有马苏里拉，也可以放超市里就有卖的芝士片，也可以不放。
❤如果是全家一起吃，所有用料适量增添。
❤为了宝宝的健康，宝宝的主食和菜一定要少盐少油，无糖，月龄大的宝宝可以放一点点糖。
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