易效能学习笔记93――情绪

情绪管理：时间管理的基础精力管理中很重要的部分。

生活当中的10%是由发生在我们身上的事情组成的，这些我们无法掌控；而另外的90%，则是由我们对所发生的事情如何反应所决定的，由我们的心态和行为控制，而这一切取决于我们对情绪的管理。

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