今天是阳光明媚的日子
起床：8：00
就寝：昨晚12：45
天气：大太阳，明媚可人
心情：有点失落，有点不舍，但不后悔
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：情绪调整
习惯养成：减脂期运动第一期二刷，每日写日记
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
《找对你人生中最重要的7个人》已完成1刷～
健康·饮食·锻炼
早餐：鸡蛋+玉米+纯牛奶
午餐：鸡蛋+砂糖橘4颗+半个老婆饼
晚餐：待定
运动：完成减脂运动第一期第1周第二次运动(早上空腹进行)
人际·家人·朋友
工作·思考
1.每日总结
2.每周总结
最美好的三件事
1.参加湛江同事的婚礼也陪了他爸妈，
2.吃了2天美食
3.身体健康
思考·创意·未来
1.培养自己兴趣(写作，摄影，尤克里里……)
其中一顿饭
