有一阵子了。
我清楚地知道，我需要解忧。
而且重在“解”字。
那种对未来不确定的茫然感，那种交流被硬生生中断的憋堵感，那种被冤屈急需解释的诉求感，已经扼住咽喉，没有合适的倾吐对象，没有合适的表达契机，没有疏通信息管道的工具，空有积极的行为动机，孤军奋战，苍白无力。
正如你能感受到的，用尽洪荒之力，我填满每一个时间段，做一个学霸，涉足不同的领域，在不同的人群中游走，从不同的角度看世界，可是那又怎样，始终是向外吸取能量，抵消内部矛盾对精力的耗费，只有那内部矛盾得以消解，才能真正放轻松啊！
你到底要什么呢？你问。我不知道我真正要什么。我说，我要健康，于是朋友们送我养生茶、给我煲养生保健食品、带我吃大餐、带我到处玩耍……
我用郭念锋的心理健康十标准来自我评估心理健康水平，用健康心理的行事准则来衡量，指标所示，皆是正常范围。可是为什么我还是感觉不开心呢？为什么我会这般多愁善感呢？
似乎还伴有意志下降、社会功能部分受损、易激惹、易感动落泪、时空感拉长变形……
我可以做什么来改变这种心境呢？看幽默剧读搞笑段子？我的笑点已经不是一般的高了，低俗的重复率高的梗，再滑稽的演绎方式，都是轻易笑不出来了。到处走走看看和朋友们融进大自然？从去年底到现在，抽出的时间一直在这么做，不然那三万多公里的车程是如何跑出来的？看着大家开心，有种局外人旁观者的感觉，或者开心地体验过后，需要立刻进行下一波活动，不然一切迅速回归原点。
或许解铃还须系铃人吧，满世界拼命找到本尊，可是没有默契，没有对称的话语体系，没法营造适当的沟通环境，关键对话无法进行，或者不能给予真实回应，数度交流只能算单边进行抱怨，互相严重索取情绪价值，每个付出都是一车好梨不如一个烂苹果，每个矛盾都定性为你不理解我，所有的坚持都是靠亲密感支撑着，疑虑仍是不得解除，问题不得解决。
如此循环反复，似乎陷入僵局。
就在混沌如同梦游般的偶遇、观望、停顿、转换之中，一声巨响，犹如当头棒喝，猛然惊醒，清醒地意识到自己要做的是什么，立马转头，再不回顾。
为什么突然会清醒过来？我不知道，也许是“超我”在说：
