1.知道做不到是大多数人的常态，要思考自己是想成为20%的少数人还是80%的多数人；
2.关注琐碎多，效率就会降低，要从琐碎进入整体；
3.允许自己不够完美；
4.内卷的本质是比较，比较到最后会失去自己；
5.相同的东西才会“卷”，不同的东西不会“卷”，保有自己的独特性；
6.如果玩笑没有造成实质性的伤害，就不必在意，多往正面去想；
7.不要因为别人对待我们的方式而丢了自己的初心；
8.所有对别人的是非评断最终都会回归自己的因果；
9.和事实相比，更重要的是我们的解读；
10.不光要美颜，更要美心，30岁前的面貌是父母给的，30岁后的面貌是自己给的；
11.溺爱过多就会缺少敬畏，容易以自我为中心，认为这一切都是理所当然；
12.先建立关系，然后才能输入教育；
13.不能只沉溺在自己的世界里，要学会感受别人的感受；
14.爱也需要智慧，智慧需要自己去探寻。
