没有人能随随便便成功。
自律才能自由。我整天说“好累”，其实没有那么大的工作强度。操心是有点操心，但是无效的忙碌，只能带来心里安慰，于残酷的真实世界里，于事无补。本可以抓紧时间，睡眠是能够保障的。
运动也是必须提上日程的。主动休息包括运动，劳筋骨，饿体肤。才能精力重现。另外我要减重。
胖成这样，一点形象也没有。不再给自己借口，确实吃的太多，动得太少。老妈的胖就是吃的多。主食太多。一天少吃一顿，或者每个星期有一两天轻断食。要减到120斤以下。
想省心，麻烦总在不远处等着你。未雨绸缪才配享受平安过度。我们的问题还太多太多。不好好疏理出一个有效的团队，苦果子还在后面。表面的繁荣。欺人者最终自欺。
