最近有个读者在后台留言。

她说自己常常失眠。一闭眼都是工作和家庭的种种烦心事，一想起来就整夜都难以入睡，结果第二天顶着两个大大的黑眼圈，对任何事情都提不起劲，身体和精神状态都非常糟糕。

相信不少人也都有过这样的经历：

深夜辗转反侧，夜不能寐，脑子里总是会萦绕着一堆事和人。

想越多，心里愈加烦乱，于是就更加焦虑睡不着。

舍不得放下，大概是现代人都有的一个通病。

我们渴望着拥有更多美好的事物，也期待每一件事情能够按照自己想要的轨迹发展。

但生活难免有不如意，太过执著，反而会让自己疲惫。

比如，打折时贪便宜买来的东西，回到家中发现自己压根用不上，又不甘心扔掉，只能让它成为积灰的“累赘物品”。

又比如，渐行渐远的老友，觉得失去这段友情很可惜，微信一次次问好，换来的只有刺人心的冷漠。

还有，上一段感情中那个离开很久的人，放不下与他那个美好过的曾经，一次次的想念，不停地与往事纠缠……

前段时间，好友木木结束了一段长达9年的恋情。

她和前任是从学生时代开始的感情，郎才女貌但因步入社会后，两人想法观念都不同了而和平分手，我们都觉得可惜。

木木却莞尔一笑：“在最好的年华，遇到刚好的人，我们都走向更好的地方，虽然有时候想起来免不了会心痛，但其实彼此也没有什么好遗憾的。”

分手一个月后，木木把和前任有关的东西一件件整理出来。

四叶草项链，是上学时他偷偷塞到她课桌底下的，是第一个礼物，充满着情窦初开的美好；

一本几米的漫画，是她的，当时她借给他，归还的时候，他在中间夹着一封告白情书；

还有，他拿到第一笔工资后给她买的口红等等……

每一件都是这份感情的见证，木木小心翼翼地把每个物品都摆好拍好照片，然后把东西都打包好，二手转出。

她说：“这样就好了，这份美好，还会存在这个世界上的某个角落，而我也该往前走，去遇见新的美好了。”

我知道木木不是没有不舍得，但或许这就是成年人对待感情的最好方式。

“很高兴你能来，也不遗憾你离开”，既然两个人彼此都曾真心相爱过，一切都是值得的。

他教会她爱，她给他带来成长，他会遇到更好的人，她也会再寻得良人。

这个世间有千千万万人，友情也好，爱情也罢，能在彼此的生命留下痕迹，本身就是一场莫大的缘分。

或许免不了有难过，但爱过，痛过，才丰盈了人生的美好。

无需太过眷恋，无需太过不舍，就带着这份经历，带着那个曾经爱过也被爱过的自己，大步往前走。

人的一生其实就是不断地告别的过程，但告别未必就是一件坏事。

离家独立生活，告别了那个依赖父母的自己；

步入职场，告别了稚气的卡通T恤和双肩包；

从孑然一身到为人父母，告别了不懂责任的稚气少年；

在一次次的告别中，我们终蜕变成更好的自己。

人生这一趟旅途，走走停停，有值得欣喜的事情发生，亦有难捱的时候，无论好坏，都让我们变得更加强大。

就像丰子恺说的：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往，如此，安好。”

人生不过三万天，重要的不是过去，而是太阳重新升起的一天。

这一生无法重来，过好即将到来的每一天，努力成为更好的自己，才是最重要的。

我们活着，终究是要往前看，遇见更值得珍惜的人，做更有意义的事，看更美的风景。

前路迢迢，不为往事扰，余生只愿笑，努力让想要的都拥有，得不到的都释怀。

一路上或许会有些东西让你不舍，觉得丢了，再也找不回了。

但那些值得的，早已融进我们的骨子里，成了生命的一部分。

而把那些早已不属于、不合适你的东西，转手给需要的人，也是一种美好的延续。

就像这个视频里这个女孩的故事。

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一场受伤的恋情让她恍然醒悟，运动减肥，衣服从大码到小码，让你慢慢变得更好。

那件她再也穿不上的大码衣服，另一个女孩却正好是合适的。

她的衣服，她的故事，也鼓舞治愈着那位曾与她一样，陷入身材困惑和情感迷茫的女孩。

舍弃不是失去，而是更好地得到。

你转出那些曾经熬夜啃过的考试书籍 ，下一个同一个考试的人刚好接收了这份努力。

孩子大了，衣服穿不上了，送给另一个孩子，就是刚刚好合适的温暖。

小到一个耳环，大到一件电器，任何一件你不再需要的东西，都可能缓解另一个人的燃眉之急。

他们得到了自己需要的东西，而你也告别了过去，告别了与无用事物纠缠的焦虑，重获了新生，一切都是最好的安排。

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