第五期情绪训练营觉察日记

在三天前，我看到了我爱人做了一件从不敢做的事情，就是建了一个自己的群，并且在今天她成功了在群里大胆地用语音分享了所学的心理学知识。我感到特别的喜悦，因为她终于冲破自己的界限，活出绽放的一面，释放出光芒并传给了身边每一个人。可能有些朋友会说：这么简单的事情都不敢，还能干什么事情？其实，我爱人无论在做生意上还是做家里的事情都很优秀，唯独不敢去冲破自己的界限。我觉得她今天做到了，真的值得为她而骄傲，为她点赞！

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