自从五月开始用精油以来，每天晚上坚持点香薰灯入眠，呼吸道好了很多，皮肤因为脱皮也在坚持，而作为使用者，上周第一次听了精油基础课，在此，也做个简单总结并分享！
入门知识：
1.精油如何作用于人体？
[太阳]一般真正的精油3分钟进入肌肤，7分钟进入基底，10-15分钟进入血液循环，2-6个小时完全排出体外。精油进入体内后，会有不定向靶器官性，例如柠檬精油进入体内后，会作用于肝脏，净化血液，帮助肝脏排出毒素，进而达到护肝的功能；玫瑰精油进入体内后，会作用于下丘脑，通过下丘脑来调节体内的激素分泌，从而达到调节内分泌的功能。
2.为什么要选择精油？？
[太阳]以感冒为例，首先80%的精油都有抗菌和抗病毒性（而且精油的抗病毒能力完全不输于抗生素），在流感时期，只要在室内进行熏香，半小时内就可以完成杀菌，从而避免感染。当真正感冒时，使用精油可以缓解感冒症状（感冒本身一周就会好，使用精油只是缓解感冒症状，避免并发症），而且不会引起抗生素的抗药性。此外，只要正确的使用精油，不仅对人体无害，对人体本身的免疫力和体质都会有正面的影响。
3. 什么叫复方精油❓ ❓
复方精油本质上是由多种纯天然的单方精油，按不同的比例、不同的混合顺序，综合各种单方之所长，补单一精油之所短，为某一类特定功效而调制的混合精油。
复方精油将多种单方精油混合在一起，不仅仅是为了使用时更方便，还有一个更重要的理由是“精油的协同作用”，也就是说“某些单方的组合不是简单的叠加而是增效”，即1+1>2，但并不是单方精油随意组合都能够产生协同作用，需要针对某个特定功效做大量的测试和实验，这就是复方精油的价值。
注：老人和小孩只要使用得当，精油也完全适用。国内大部分芳疗师都会给自己的孩子使用精油，并表示小孩子感冒发烧等小症状不去医院也可治愈。
精油知识刚开始接触，会通过这种形式不断积累，用文章形式记录下来，坚持使用，坚持分享！感恩！
