张海萍 焦点网络中级八期 山西晋中 坚持分享第156天 2018年7月28日 周六
内在小孩是活跃于我们潜意识中的一系列形象、记忆、信念和情感，它的形成和我们的童年经历息息相关。
在孩子成长的过程中，遭遇的有意无意或大或小的伤痛都可能形成内在小孩的伤痛。比如:
好奇心被压抑、被照顾者不经意的伤害、体罚或家暴、有创伤的父母、情绪的不自由、韧性用于求生而非成长、被禁止自由游戏被剥夺了想象力、失去独特感、得不到爱的需求、恶劣的成长环境、性侵犯或情感侵犯等等。
所以无论我们有多么优秀的父母，我们依然不可避免的会在成长过程中受到一些伤害，所以每个人内心都有一个受伤的内在小孩。
如果我们一直处于无名不觉察的状态，内在小孩的伤痛会伴随和影响人的一生。当我们开始觉察也意味着疗愈也开始了，而疗愈的过程本身就是自我内在的成长过程。
