20200522星星的感恩日记D3/36
迈克尔•海亚特《规划最好的一年》里如此提到感恩——
人生因感恩而富足。
感恩有助于我们实现目标。
感恩给我们带来很多好处——给我们希望，增强我们的耐心，让我们感受自己的力量，提高应变能力。
行动计划里有一项是写感恩日记，并提到说感恩不是一种情绪，而是一种行动！
决定坚持写感恩日记，今天是写感恩日记的第4天。希望自己能够先坚持365天就好啦！
按照自己的习惯来写一写感恩日记！
健康：
1.感恩亲爱的自己、家人和朋友健康平安
2.感恩自己坚持每日运动（D74/365)，运动内容为：韩小四瘦手臂+林芊妤瘦手臂+周六野瘦手臂
3.感恩自己今天也有好好吃饭细嚼慢咽少食多餐不吃零食
4.感恩自己今天也有动手炒菜——红萝卜炒鸡胸肉
成长：
1：感恩自己阅读《运营之光》（P266/916)，学到了运营是互联网时代的产物，运营的类型，运营的具体内容，运营和市场的区别，运营和产品的区别等知识点，明天要继续阅读
2.感恩自己坚持写作日更（D45/60，D9/100)，题目为《什么？！我坚持做了近6年的事儿竟然是……》
3.感恩自己阅读《色眼识人：性格色彩入门》绿色过当部分
3.感恩
人际关系
1.感恩一如既往和Kiki沟通灵感，擦出思想的火花——专注、聚焦、精进
2.感恩智姐一如既往耐心倾听，同时夸我脸小了一圈
3.感恩SS第一时间和我分享成长中的喜悦
4.感恩云玲姐姐喜欢我微信读书的推荐并和我积极反馈，被认真对待的感觉很好
5.感恩和养成系美少女们一起成长，每一天都活力满满，是一个宝藏群嘻嘻嘻
6.感恩新认识了一些小伙伴们一路同行，未来的路一起走吧
金句：
1.给时间以时间，让过去的过去，让开始开始
2.人有了规划，哪怕只是一个雏形，一个念想，整颗心都会跟着安定了下来
3.做一件事，首先从高处看，看到森林，再往低处看，看到树根。
总结：
每天抽几分钟时间来写写感恩日记，
是复盘这一天，看看自己的收获，期待更好的明天
