今天6:30就起床，然后和伙伴们一起看书了。今天看到内容是社会角色。自己就特别的有感触。我一下想到了自己的成长经历。就去群里面。把自己的一些经历说了一下，其实这个也是自己从来没有做过的事情，因为一直都不想去说自己。不想去谈论自己的人生，特别是把自己的一些经历说出来，其实这个也是自己从来没有做过的事情，因为一直都不想去说自己。不想去谈论自己的人生，特别是自己和老公认识相处的一些事，那发现有很多时候你这些东西不说出来，其实始终都会让自己心里面儿很压抑很不舒服。说的时候自己也是想到什么，然后就说了什么，就是说完感觉还有好多没有说出来，就是自己也不知道从哪个地方继续说了，就那个样子结束了，感觉说过之后心里面确实也舒服了很多，特别是得到伙伴们对我的一个回复，心情特别好。