回复曹君:
常听健康课，收获自然多。
有备而无患，病情不后拖。
回复王莎莎:
八月十三日，下午不寻常。
四点到大厅，一心来听讲。
事关你我他，身心脑健康。
闻君一席话，茅塞顿开畅。
回复妞:
伊洛医院，气弘八方。
声振九都，名扬洛阳。
誉满华夏，赞溢江洋。
心脑卒中，护你健康。
回复寒梅:
伊洛医院，惠济天下。
驰名中华，称誉大夏。
有囗皆碑，患者俱夸。
心脑血管，溶栓通达。
回复DouDou:
健康大课堂，宗旨是预防。
听者必受益，常识得分享！
为曹会智视频《雨》留言:
好雨知时节，无风潜入夜。
庄稼得甘霖，旱情暂缓解！
“哼！哼！”两声的代价
小亮吃饭有一些不良习惯，大人说他也不听。
一是不爱喝汤。爷爷叮嘱他吃捞面、饺子、米饭和卤面后，要记着喝热汤，他竟置若罔闻。有句老话叫“吃镆不喝汤，瘦成老干姜”，小亮却偏不信邪。那馍在他嘴里嚼着，干巴巴地咽下去，喉咙里像塞了一把沙。只有被噎得直翻白眼时，他才肯喝上一囗冲下去。
二是好吃烧烤。爷爷教育他，要少吃这些东西，即使吃了，一定要喝热水，不要吃冰糕之类的，他却爱搭不理。傍晚放学，校门口支起的烧烤摊烟气缭绕，孜然与辣椒面的气息在暮色中浮沉。小亮总是第一个冲过去，那烤得焦黑的肉串，滴落的油脂在炭火上迸出细小的火花，仿佛他咽喉里将要燃起的炎症。
三是爱吃辛辣。不管吃什么，他总要挖几勺辣椒加入。爷爷要求他少吃剌激性食物，他照样津津有味。那辣椒红得刺眼，像一簇小火苗，在他舌头上跳舞。他的嘴唇肿得像两根香肠，却还嫌不够辣。
四是爱喝冷饮。无论什么饮料，他都只喝冰箱冰柜里面的。爷爷嘱咐他，要喝常温的，人的胃内温度有四五十度，热冷相激，对胃是不好的，他却不以为然。那冰镇饮料瓶上凝结的水珠，像他额头上的冷汗，一滴一滴往下淌。
爷爷多次苦口婆心地对他讲，水是生命的根脉，多喝白开水，人的体液整体运行就平衡，身体就不会出现问题。可是小亮却认为爷爷小气，嫌他吃香喝辣乱花钱。爷爷额头的皱纹里夹着担忧，他只恨爷爷不停地唠叨。
小亮放学归来，有时口渴了，眼看马上就到家了，也要拐商店买一瓶冰镇的有色饮料。那饮料酸甜发腻，颜色妖艳得像化学试剂。他的舌头被染成诡异的橙色，却还意犹未尽地舔着瓶口。
久而久之，他的喉咙有了炎症，奶奶带着他每去一趟诊所，就是好几十块。诊所里的药水味刺鼻，医生的听诊器冰凉。他吞药片时龇牙咧嘴，却转眼又忘了疼。
症状稍一减轻，他就继续我行我素，干食快餐面，辛辣烤面筋。那方便面的调料包被他撕开时，粉末飞扬，呛得他直打喷嚏。烤面筋上的辣子酱红得发黑，像凝结的血块。
周而复始，恶性循环，以至时不时他就要“哼！哼！”两声，自己竟浑然不觉。走路时是这样，吃饭时是这样，就连上课时也是这样。那“哼！哼！”声像一把钝锯，在寂静的教室里来回拉扯。
每隔三五分钟，他就会不由自主地“哼！哼！”两声。任课老师起初批评他破坏课堂纪律，后来老师们都知道他有这个“特殊嗜好”，也就不再追究了。粉笔在黑板上吱吱作响，与他的“哼！哼！”声一唱一和。
知情的人，对其不予理睬，他这“哼！哼！”两声，也就习惯成自然了。但有人不会惯着你这臭毛病。关键时刻，就像拄拐棍下煤窰——势必倒霉(捣煤)。
在中招考试时，他可惹出大麻烦了。刚开考他便“哼！哼！”两声，监考老师以为他要与谁对暗号，就对他提出警告。壁挂式空调的风徐徐拂来，却吹不散他额头的汗珠。
可时候不大，他又“哼！哼！”两声，监考老师对他提出严厉警告。他的铅笔尖在答题卡上戳出一个黑点，像一只惊恐的眼睛。
待到第三次时，他被监考老师驱出考场。走廊上的阳光白得刺眼，他的影子缩成一团，像只被踩扁的易拉罐。
负责人了解情况时，他死不承认“哼！哼！”两声这回事，说是监考老师歪曲他。他的声音尖利，像指甲刮过玻璃。
主考还算人性化，为不影响其他考生答卷，专门给他设置了一个考场。那空荡荡的教室里，他的“哼！哼！”声在四壁回荡，像只被困的苍蝇。
有句话说得好，“优秀是一种习惯”，可小亮这“哼！哼！”两声的习惯，却是一种毛病。它不但影响自身的形象，也影响周边生活的人群。
家长咋说都不听，老师再讲也不改，社会只需教一次，效果立竿见影来。
某个星期天上午，他骑单车时一不小心，车把将一壮汉给轻轻碰了一下。本来也没啥大问题，壮汉也不打算与他计较。他也准备给人家诚心道个歉，说声“对不起”。谁料他开口竟是“哼！哼！”两声，对方闻言，一手揪住他的衣领，另一手“啪啪”左右两个耳光。他的纽扣崩开一颗，在地上滚了几圈，消失在排水沟里。
这次意外不幸遭遇，让他深刻领悟了“病从口入，祸自囗出”的道理。
“哼！哼！”两声，源于不良的饮食习惯。不听老人言，吃亏在眼前，将来受艰难，惹得一圈烦。这叫自食恶果，会影响个人一辈子啊。
“哼！哼！”两声欲要消除，就要彻底治愈喉咙里的炎症。想使炎症不复发，就要多喝热汤多饮热茶，坚决不吃那些烟熏火燎的辛辣食品。
小亮站在校门口，看着同学们有说有笑地走过。他的喉咙又痒了，但他紧紧闭着嘴，试图憋回去，可还是“哼！哼！”两声。这一次，他好像终于明白了什么。
