不知不觉已经到了第四天的阅读,《学习力》的阅读也快要接近尾声了,我感觉自己收获到了很多的知识,让我对一些内容有了新的理解。越忙越有时间,找到分类价值时间。
【旧知】
时间管理到底对我们有多重要,我觉得自己就是一个完全没有时间概念的人,不懂得怎么利用时间,好像整天在忙,可是到头来也不知道自己究竟做了些什么,没有计划,总之做事情的效率是很低的。我也是一个手机控,拿着手机就会刷很久的,本来不想再去看,可是手机消息一响,又不自觉的拿起手机开始刷。原本想看一会儿书,就又把它放在了一边,所以我是一年也看不了一本书的。
【新知】
今天看了时间管理这章,感触颇深。要想学会时间管理,就必须找到最短的有效路径。这个最短的路径就是一天中的黄金半小时,不固定哪个阶段,可以是起床后的半个小时等,我给自己定了一个就是睡觉前的半小时,我要利用这段时间来做事情。合理安排好碎片化时间也很重要。还有学到了一个新名词暗时间,就是指你从前没有觉察到的时间,刷牙、走路这些都可以理解为暗时间,Angie老师说把这些时间利用起来也可以做很多的事情。
【行动清单】
1、早上6点起床,运动健身1个小时
2、半个小时的写作