实话生活 体悟人生
今天是2017年4月9日
天气晴天
温度24-34度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去热了剩饭菜来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看一会以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就去洗了两个油罐
洗好以后
拿到楼顶上晒
接着回到房间
抄写了一些资料
弄完以后
继续找视频资料来看
看完一些以后
还整理了资料
到了中午的时候
就去睡了一觉
起床了以后
就去上了厕所和洗脸
接着就到餐厅去
吃了一碗白粥
还送了萝卜干
吃完以后
就换衣服骑车出门
去了懒得打理的地做拍摄
拍摄完以后
在回来的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
本来想去理发的
结果发现有很多人排队
就过了修理马达兄弟的店
在那边跟他吹了一会水
接着就骑车回家了
到家以后
就到房间开电脑
找书来看
看了一会以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就到楼顶收两个油罐
收好了以后
就出门去透气了
来到了修理马达兄弟的店
与他吹水聊天
后来天色有点晚了
就回家煮菜
到家以后
家人正好煮菜
就先到房间开电脑
找了电视剧来看
看完一些以后
家人叫吃饭了
就到厨房去煮了一道
蒜米豆豉油泡长青椒
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一半以后
就去看了一会书
看完以后
又继续看视频资料
看了一会以后
又去读了老子的道德经
读完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看视频资料
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
还有用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
