1、从婴儿时期就开始刷牙，可以使用软毛牙刷手指套或孩子专用软毛牙刷手指套。2岁以后，可以协助孩子选择适合自己的儿童牙刷，让孩子自己完成牙齿清洁，学会科学的保健方式。
2、父母是最好的榜样，大人都不爱刷牙，小朋友怎么会有好习惯呢？所以要以身作则。
3、让孩子选择自己喜欢的刷牙工具，例如特地标注适宜年龄阶段的软毛牙刷。带孩子去门店选择，并从旁教给孩子一部分相关的有趣知识，既可以引导孩子挑选到适宜的牙刷和牙膏，又可以让他在外观和口感上有充分的自由选择权。
4、设计趣味小游戏和奖励机制，例如将刷牙和音乐、小故事结合在一起，或者设计正确准时刷牙之后的奖赏，让孩子们在每一次刷牙后得到快乐的感受。
以上方法都很简单实用，不同的父母可以根据自己孩子的品格和习惯进行适当调整，相信每一位家长都可以帮助孩子培养良好的刷牙习惯。
