眼睛保健

又看了一天手机,眼睛累了吧。今晚再说两个眼睛周边穴位,闭上眼给眼睛放松放松。按摩瞳子髎还能减少眼角皱纹呢。

瞳子髎(图一),坐位或侧卧位。目外眦旁,外眼角纹头尽处。

丝竹空(图二),正坐或侧卧位。手指沿眉毛走行从内向外后推,至眉梢处可触及一凹陷处,按压有酸胀感,即为此穴。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容