又看了一天手机,眼睛累了吧。今晚再说两个眼睛周边穴位,闭上眼给眼睛放松放松。按摩瞳子髎还能减少眼角皱纹呢。
瞳子髎(图一),坐位或侧卧位。目外眦旁,外眼角纹头尽处。
丝竹空(图二),正坐或侧卧位。手指沿眉毛走行从内向外后推,至眉梢处可触及一凹陷处,按压有酸胀感,即为此穴。
又看了一天手机,眼睛累了吧。今晚再说两个眼睛周边穴位,闭上眼给眼睛放松放松。按摩瞳子髎还能减少眼角皱纹呢。
瞳子髎(图一),坐位或侧卧位。目外眦旁,外眼角纹头尽处。
丝竹空(图二),正坐或侧卧位。手指沿眉毛走行从内向外后推,至眉梢处可触及一凹陷处,按压有酸胀感,即为此穴。