活在当下,活在每一分钟,爱此刻的自己

1、

“当下”,狭义的意思是“此刻,现在”吧?这个话题本来我有话说。

想着既然有话说,就按照新媒体文章的格式练习写吧。可是,这样一想,我就发怵了。

就这样拖了一天,又一天。最近别说新媒体文章一篇也写不了,连自由书写也不想写了。

写作,像是烫手的山芋。怎么回事?难道是发型的问题吗?

美国著名心理学家路易丝.海老师在《生命的重建》里,就说过,一个人对自己感觉好,才会心想事成。

我自己对自己感觉太不好了,觉得又老又丑,又笨又懒……

走,去烫头去了。烫头肯定有作用,不然于谦大叔和千千万万的女人,为什么那么执着于烫头?

就这样,我今天在发廊做了4个小时。最后,我很想上厕所,还特别特别困,我真怕自己下一秒就睡倒在发型师身上。

坐在椅子上,我有点后悔自己的决定:4个小时就这么没了?文章没有写,书没有读,快递没有寄,菜没有买,午觉没有睡……

2、

啊,好像不对!我不爱我此时的样子,我不爱我此刻做的事,我总是活在过去喝未来。

人的思维模式和行为习惯几乎是根深蒂固的。

早在一些面前,我读过李欣频的书,被她“把每天当作生命的最后一天,把每天都过精彩”的理念深深震撼,相见恨晚。

从那以后,焦虑性人格的我,有所改变,生命了增加了一些“及时行乐”的时刻。不过,也难免三分钟热度,经常又滑进又过去悔恨,又将来担忧的泥潭。

“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。

如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子。和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”

最近惶惶不可终日的我,应该再去看一看女博士于娟的这本《此生未完成》。

如果不够,再去看一遍电影《遗愿清单》。

40岁的人,该有40岁的清醒。

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