日记

最重要的是家长的力量,父母提高心理韧性,提升抗压能力,培养孩子强大的心理。

第一步,接纳孩子暂时出现的状态,始终坚信孩子一定越来越好相信孩子会好的,父母的相信会增加孩子改变的力量。

第二步,孩子问题的根源不在孩子,在家庭,原因在父母。孩子闭门不出,一定有深层次原因,父母往往把焦点放在孩子身上,就无解了。

笫三步,解决问题关键在父母,父母多主动,孩子早改变。改变自己,影响爱人,带动孩子。(父母问题,自己固步自封,却从道德上凌架于他人)

笫四步,父母给自己系统提升,活出自己好的生命状态:1父母做好心理复原。2活出积极情绪。3乐观归因。4放弃完美(完美主义是搞残关系的隐性杀手)。5积极回应孩子。6找到问题,学习精进。7对孩子拥有耐心。

第五步,系统家庭疗愈,让孩子在学习中解决心理问题,在学习中快乐成长,在学习中找到成就感。

连麦一,是位妈妈。1帮助孩子找到学习策略,目标小一点,一步一步慢慢进步(小步子原理),孩子找到学习自信,才能成为学习高手。2家校合作,与老师建立链接,给孩子多元化、多层次肯定。3与孩子沟通保持足够的专注,做到四个肯定:肯定孩子努力,肯定孩子变化,肯定孩子身份,肯定孩子品格。4对孩子积极回应,家长自己要变轻松,肢体语言要丰富,频频点头,面带微笑,仰视对方,及时感谢,鼓起掌来。

连麦二,视为妈妈(小学三年级学生住校)。妈妈克服担心、恐惧心理,肯定孩子的勇敢,独立,有主见,为孩子点赞,加油!

连麦三,是位妈妈(高三学生)。1妈妈讲话抓不住重点,打叉型,要精准说话,对孩子不评判。2在家庭里给老公位置,老公才有担当。父亲和孩子连接的好,孩子才有更多的力量和方向。3请老公吃饭,向老公表达对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!

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