心理治疗实战录读书笔记一

        尤记得半年前我对心理治疗的自以为是的偏见,就是认真的倾听良好的接纳态度可以就让咨询者打开心扉,建立良好的链接,从而两人协同解决咨询者的问题。

        翻开《心理治疗实录》,看着一个个案例中治疗者不同的应对模式带给咨询者心理上的冲击或变化,才深深感觉成功的心理咨询,远非日常朋友之间情绪疏导可与之相比。我的自以为是,完全来着翻阅了若干心理学文章,可谓 一管之后的窥视。

      第一二章,可视为心理咨询师新手预备的入门指南。咨询者面对心理咨询师会紧张,而心理咨询师见到一个陌生的来访者同样也会有紧张和期待,遇到质疑和挑战也会产生慌乱和愤怒。因此前两章很贴心地给出了一些通用的指导意见,比如咨询师是否必须如镜面一般完全反馈咨询者的意图不掺杂个人风格和影响,咨询师是否能够抓住咨询者言谈中让自己产生异常反应的点,继而进行合适的介入,甚至在初次咨询时如何进行自我介绍,都做了很贴心的介绍。

        第三章以一个已婚男子的肠胃病进行咨询但又回避介绍具体事由开始,展示了咨询师几种可能的应对方式,哪一种可以令咨询者逐渐打开心扉,咨询师又需要如何抓住咨询者抛出的线头,循序渐进让咨询者进行展开。                            这个案例虽然简单,但跳出心理咨询的框架,这也是一个颇有趣味的现象。因为这个求助男子的反应其实在日常生活中也司空见惯,即人其实经常会给自己的困境下一个明确而封闭的结论,从而关闭内心探讨更多解决方式的可能性。这自然是该男子需要求助咨询师的原因之所在,而同时,对于普通人而言,当面临困境时,是否有能力在情绪的影响之下,区分内心结论那部分是真实可信的,那些又是出于惯性模式的影响而草率得出,正如为自己出任咨询师一样,也可以为所谓的困境找到一条出路。

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