可能这周每天晚上都睡的比较早，一晚上的睡眠已经可以满足能量的消耗，所以这几天中午都不困。但是午休时间办公室所有灯全部关灯了，黑漆漆的环境中干呆着也很无聊。我就跑到公司的公共阅览室来看书。在书架上看到这本《赢在下班后》取下来阅读。
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因为这本书属于作者的一些感悟，所以阅读起来难度不大，大概一个多小时左右，我就阅读完成了整本书。
分享图书的目录给感兴趣的朋友，如果您对其中的内容感兴趣也可以通过各种渠道找来看看。
这本书让我印象比较深的观点主要有：
1、下班后有些不健康的方式娱乐（比如打游戏）只是转移关注度，正确的方法应该是解决问题式的放松。也许下班后换个角度换个环境，或者换个状态思考遇到的问题会有意想不到的灵感。
2、要关注自己的健康，与不健康的饮食习惯说拜拜。无论现在多大年纪，立即行动都不晚。
3、可以把工作做成爱好，投入兴趣可以做的更好。但是反之不然，不要把自己的爱好当成工作。爱好可以无关功利属于乐趣，但是工作是为了满足客户的喜好和需求，有时候需要让自己的喜好妥协。
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