I:
what：
这个拆页告诉我们如何运用CPR思维去解决冲突，找到解决方案。
how:
1. 找到为何重复发生事情冲突的细节和原因。
2.通过内容模式关系三个方面去分析，找到关键点。
3.和对方沟通，如果和对方目标不一致那就根据对方想要的，双方的问题和观念，找到共赢的解决方法。
why
很多时候我们会和家人，团队，朋友等等发生冲突，并把同样的问题不停的反复，会导致消极失望的心态，并且恶性循环最后导致非常大的关系破裂，那么CPR思维法可以帮助我们把不同想法而产生的问题，运用他的内容，模式，关系，去解决，从而达成关键一致的效果。
where
CPR思维法可用于经常因为同一件事而发生冲突的时候，帮助双方不同角度产生问题而发生的茅盾，达成一致。
A1:
2020年1月份以来，一直是妹妹放寒假的时候，她每次都是不好好写作业经常玩游戏，我每次和她说让她写作业，她却总是装模作样的写了会，我没怎么注意又去玩了，好几次这样，我就发火了，后面直接就是消极态度对他，你爱写不写！常常因为她自控能力不好而发生矛盾。
反思
结合文中方法，我应该第一步记录重复事件，并自我反思，第二步核心问题，我只考虑自己的想法，并且控制欲挺强，没有从她角度看待问题，第三步解决方案，我应该和她一起好好谈谈一起找出解决方案，而不是每次大叫一声让她写作业，要不然往往治标不治本。
A2:
目标
3月份前，利用cpr思维解决妹妹和我因为作业的是而经常发生的争吵。
行动
1记录重复事件
记录我和妹妹我自己态度不好的问题，已经我为什么这样做，同时知道她为什么在玩手机。
2.确定核心问题
通过文中三个角度分析问题，从内容模式关系来剖析为什么这样做，这样做的意义在哪里，这样做会让我们发生冲突吗？
3.寻求解决方案
和妹妹坦承的说为他好，想让他好好学习，并且和他说如果你再这样会导致自己什么后果，我们之间什么后果，并听从她的想法，达成共识。
