最近宝宝对家里的两个大喜庆娃娃感兴趣。这是和大果爸结婚时买的,宝宝特别喜欢男娃娃帽子上的蓝色水钻,女娃娃扎的头发。小手总是在上面捏呀捏的,这个捏捏在换另外一个。
最近在记录宝宝的饮食,记得多了,重复的多了,就开始想有没有别的可以吃的了。这不发现了几个
鸡蓉汤
材料,鸡胸肉100克,鸡汤300乐
做法
1,将鸡胸肉洗净,多岁,剁成鸡蓉,放入碗中搅拌均匀
2,将鸡汤过滤留清汤,倒入锅中,大火烧开,将调匀的鸡蓉慢慢倒入锅中,用勺子搅开,待煮开后即可。
营养师说功效,鸡肉中含有丰富的蛋白质,宝宝多食,能补充所需的蛋白质。
三角片汤
材料,小混沌皮4个,青菜2 棵
做法1,将小混沌皮拦腰切成两半后,再切一刀,呈小三角状,
2,青菜洗净,切碎末
3,锅中放水煮开,放入三角片,煮开后,放入青菜碎,煮至沸腾即可
功效,利小便,除肺燥。
明天就做这两个吧