“读书和运动总有一个在路上”今天是世界读书日，没有应景去读书，却一直在路上，参加了泰安的国际马拉松赛，42.195用时5个多小时完赛，虽然没有超越去年衡水的破四记录，但是这次却真正体会到了跑马拉松的真正意义所在。
去年的自己为了追求成绩给自己施加很多压力，配速一直保持在535，这样虽然是四小时内完赛，但是只有自己知道这四小时是怎么度过的，说是恶魔附体也绝不为过，一个人独自跑在路上，不停的看着手表上的配速，连喝水补给也都不敢放松，这个过程好难受，身体上的，心灵里的。最后两公里时一直都是意志力在不停的支撑着自己跑下去，我想到了海伦凯勒，想到了史铁生，还想到了村上春树……目的只有一个，就是以自己最快的速度完赛，那次，我只想到了速度，却不知道自己跑马拉松的目的是什么，是比赛吗，是超越吗，还是享受运动……跑完后自己生病了，起了满嘴的水泡，两周多的时间才恢复正常，追求速度的马拉松运动使自己成了马拉松的奴隶，让身体受到伤害，此时，马拉松跑的再快也失去了它最初的意义！有了这次教训，平时训练时再也不敢违背身心的健康。加速可以，但是一定是量力而行，努力钻研了几本跑步书籍，心率表带起来。跑步时只要有一点不舒服就要降速，相信物极必反。这次跑完感觉很轻松，和朋友几个在赛道上说说笑笑吃吃喝喝玩玩拍拍，虽523完赛，但是这个过程是享受的，身体是舒服的。
今天，亲眼看到跑道上晕倒的抽筋的跑友们被救援车带走，禁不住在想，我们跑步运动到底是为了什么，如果失去了健康那么跑马拉松的意义又何在？
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