为什么我们受不了孩子哭?

    大家生活中是不是经常看到这一幕:

      小朋友因为一些事哭闹不停,家长刚开始还温声细语的安慰,奈何孩子太小无法表达或者家长觉得事情很简单不值得哭等等原因。在哭声中,家长的耐心一点点耗尽。开始有些不耐烦,甚至后来就各种威胁。

例如:“有什么好哭的,再哭我就不要你了!”“这点小事,哭哭哭……你还有完没完了”“不许哭,再哭揍你了啊!”面对这样的大声喝止,小朋友就会害怕的强压住哭声,可伤心的感觉还是很难控制住,最后小孩子的整个身体都跟着一阵阵的抽搐。

嚎啕大哭

      流眼泪对孩子来说是天然的疗愈方式。当孩子通过哭宣泄心中的不愉快时,就好像卸掉心头一个沉重的包袱。哭好了的孩子。脸上会再次绽放轻松的笑容,理智也会重新恢复。

      可很多时候我们却受不了孩子一直哭,这是为什么那?《童年不缺爱》中有提到两个原因:

一种是:源于我们童年时一些情绪不被接纳的经历,这些经历让我们打心底觉得,哭是软弱无能的表现。

另一种是,孩子的大声哭泣会让我们觉得我们太失败了,没法让孩子开心,没能力让孩子好起来。如果这时恰巧有旁观者来劝孩子不哭,我们的压力就会更大。

    正如书中所说:哭真的只是孩子发泄情绪的方式,我们没有义务让孩子每时每刻都快乐。

      所以在努力让他不哭之前,首先我们得允许他可以哭,允许他有负面情绪。如果此刻我们放弃停止他哭声的一切行为。只是认真的陪着他,倾听他,反而可能会起到意想不到的效果。

    那我们家长应该如何倾听他的负面情绪,我们具体可以怎么做那?

(1)确保我们自己情绪稳定且充满能量

      在孩子深陷情绪中时,我们要学会反映他的感受,而不是下意识的做出反应。反映是像镜子一样看到孩子的情绪;而反应更多的是指被孩子的情绪惹恼,下意识的去做一些事情,比如讲道理,威胁,劝阻等。

(2)向孩子温和的传递我们的爱与理解。

      孩子哭泣时,我们向他传递爱与理解的方式有很多,它可以是做一些肢体动作,比如拥抱孩子、轻轻地抚摸他的后背、看着他的双眼并为她拭去眼角的泪水;也可以说是说一些共情的话语,让孩子知道,家长懂得他是怎么回事;还可以重复的说简单的话语:“我知道我知道妈妈在这儿!”

温柔的依靠

      当然,所有的这些外在的技巧与表达,都离不开我们用心倾听和陪伴。

      孩子能被允许哭泣,同时在伤心时还有爸妈的陪伴,这大概是童年最幸福的事吧!

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