早上躺着刷手机，刷到钟美美惟妙惟肖的表演，看得我目瞪口呆，一个孩子怎么可以有这么强的观察力、洞察力和模仿力，抓住每个人的特点，体态、穿着、语气、动作，模仿的特别传神。模仿女士时穿旗袍，一颦一笑比女性还柔美妩媚动人，我自叹弗如。
点一柱香在床头，从来没有想过，会有一柱香，以这样的方式进入我的身体，长驱直入，态度之坚定，不容置疑，力度之大，深入骨髓，前所未有。已经不记得正在手机上看什么，但第一缕香飘进鼻孔，我的身心就在那个当下提醒我，放下手机，一心一意享受香。不由自主放下手机，心甘情愿看向那柱香。是很细的线香，香雾袅袅娜娜升起，分成鲜明的俩缕，在空中盘旋，直奔我而来。我的心马上感受到了能量波动，温柔而强烈。心轮感觉到有点堵，眼泪不知不觉流下来。后来如意也来蹭香，我甚至不能分出心来抚摸她。维持着平时的呼吸频率，没有试图深呼吸，贪婪地汲取，也没有摆动手试图让她们停留的时间长一点，只是由衷的敬畏、尊重和接受。后来除了心轮，胃也感受到了，会阴部也有了感觉。大概半柱香之后，开始频繁打嗝，肠鸣音亢进，可以听到胃肠道咕噜咕噜响。那一刻，对“服气”两个字有了真切的感受。直到香燃完，这股能量还在继续。必须说一下，今早选择的是专门针对女性的香，有一个美丽的名字，叫云房柔盈香。
真是一个美妙的早上。我必须第一时间记下这些，记下一柱香与身心的美妙联动。
赴朋友的邀约去做内在小孩冥想。看到一个两、三岁的小女孩，扎着牛角辫，怯生生的、耷拉着脑袋坐在角落里，房间里空荡荡的，除了小女孩，一个人也没有，孤孤单单的。拥抱她后，感觉她长大到了六七岁，头抬了起来，眼睛里有光，亮晶晶的。后来想象她走进高我，身体自动扑入高我体内，与高我融为一体。忍不住站到了阳光下。被明媚的阳光照耀着，感觉自己就是无限，是太阳之子，是自然之子，是顶天立地的生命本身，特别有力量。有意思的是这时接到妈妈的电话，我想这是天意。我链接到了太阳的能量，也链接到了给予我生命的妈妈的能量。冥想过程中，感觉胳膊上有个东西在爬，有意识地睁开眼睛看，果然有一个比芝麻粒还小的小飞虫。惊叹于自己的身体如此敏锐。
看到福慧成长家园《认知觉醒》的跟读招募。想要报名跟读了。我比较懒散，跟一群人一起，更容易坚持。
