易效能亲子时间管理实践记录53/90

打卡日期:2019年4月7日

#鼓励 鼓励 鼓励#

……………………………

孩子第二个30天目标(22/30):

1.巩固:早睡早起,规律作息

2.推进:利用清单建立固定动作

【检视更新】早睡早起目前没有障碍,周末午睡不再强制或要求,保证早睡。

家长第二个30天目标(22/30):

1.晚24:00前睡觉,同时必须增加午休时间。——

2.做日常整理收纳的榜样,从自己做起

3.深入实践清单管理

【目标2&3检视更新】

缓慢地开始了衣橱改造;

通过清单学习法,把之前弃置的印象笔记重新使用起来。

………………………………………………

❤加油隽隽(5.5岁)践行打卡22/30

1.早睡早起:7:30,9:10

2.亲子阅读: 很多本分别和爸爸妈妈逗我阅读

3.✨今日闪光点

1 如图:

图片发自简书App

2 晚上和妈妈一起参加班会,虽然后半场在旁边看书,但是前半场参与感多了一些,特别是听到自己的名字。

……………………………………………

【父母教练检视】

*今天也是有纪念意义的一天,下午14:00厦门暴雨,刚好我和隽出门去参加幼儿园组织的架子鼓课程。

作为自己一个人拒绝任何兴趣课程星人,就连跟幼儿园同学一起,也是不容易的。

度过了最难的启动环节,让我稍微轻松了一下。

为了持续鼓励“有勇气做没尝试过的事情”,我又弄了个新花样——大树勇气勋章……

**今天家庭会议隽特别积极,因为要讨论他梦想清单里的“去姥姥家”。

初步确定五一跟他一起去。

***中午答应了录视频给两个小死党。下午回到家坚决不干!

我表示很难过他不遵守约定,答应过的又不做。不过,因为这个细节“僵持”了一下,我差点忘记了目标,最后决定先不继续了,已经开始对抗显然没法录什么了。

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