一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己，早上不到5点起床开车去找李老师一起习练养生法。
2.我欣赏自己，面对一堆的事情能够心平气和地面对和解决。
3.我认可自己，再次认识到身体健康的重要性。
4.我赞美爱人，晚上给孩子们准备了晚饭。
5.我赞美孩子们，今天比昨天早起床。
二、感恩日记
1.我太幸福啦！我很感恩，早上5点开车去找李老师一路畅通，一切顺利，感谢感谢感谢！
2.我太幸福啦！我很感恩，早上的世纪广场阳光灿烂，绿树红花，空气清新，习练养生法非常舒服，感谢感谢感谢！
3.我太幸福啦！我很感恩，李老师不仅指导我习练养生法调理身体，还给带了营养的早餐，感谢感谢感谢
4.我太幸福啦！我很感恩，同事带的黄金百香果甜中带酸，开胃醒脾，感谢感谢感谢！
5.我太幸福啦！我很感恩，早上同事帮我带了玉米、水煮蛋等几样早餐，感谢感谢感谢！
6.我太幸福啦！我很感恩，晚上有事不能按时回家，肚子饿了可以去饭堂吃饭，感谢感谢感谢！
7.我太幸福啦！我很感恩，每一天我生活的每一个方面正在变得越来越好，感谢感谢感谢！
