这几天胃不太舒服，半夜两点多就醒了。或许是睡得太早，之后翻来覆去好久才又睡着，却忽然被梦惊醒——梦里急着要去什么地方，眼看八点二十了，八点半还挪不动脚，想找先生开车送我，双腿却像灌了铅似的沉，一挣扎，便醒了。
在床上躺了一会儿，闹钟响了。又眯了几分钟，索性起床。穿好衣服下楼在小区里跑了2.5公里，回来洗漱、吃早餐，出门时已过七点半。
到沿二小快七点四十了。大会议室的门敞着，灯亮电脑开，我赶紧走上讲台，插上U盘试课件——视频能放，却没有声音。旁边老师提醒说声音可能由总控室统一控制。我又拿出板书贴，用粉笔在黑板上预先标好位置，免得待会儿贴歪。
刚跑完步，加上紧张，早餐后背上已沁出一层汗。快八点时，工作室的老师们陆续到了，学生也安静入座。主持人开场，王老师接着讲话，语气温和，大概是想让我放松些。
课终于开始。我按平时磨课的流程推进，心里仍绷着一根弦。中途不小心点错了四张PPT的顺序，最后写字环节，竟忘了带田字格板贴——真是忙中出错。我只好临时画格子来写。下课铃响起时，心才真正落下来。
这堂课，总算结束了。
第二节课是陈叶飞老师上，第三节钟幼蕾老师做讲座，随后大家围绕“人工智能在教学中的利与弊”展开讨论：如何真正用好它，而不被它驾驭？刘老师总结时，已近中午十二点。
我搭王井小学王家慧老师的车，和九洪小学的郑晓燚老师一同离开。在沿滩简单吃过午饭，便各自回校。
到学校时，郭老师正在班上讲课。我不想打扰，就回宿舍小憩了片刻。醒来还有不少事等着——上新课是来不及了，便整理了一份练习。
下午放学后，我去看了母亲。陪她聊了聊近日琐事，她身体明显不如从前，走路颤巍巍的，仿佛一阵风就能吹倒。
窗外的天色渐渐暗下来。一天仿佛一场紧凑的旅程：从凌晨的梦、清晨的奔跑、课堂的紧张，到午后的讨论与黄昏的陪伴。而教育这条路，或许就是这样——在技术与人情、节奏与关怀之间，一步一步，走得踏实，也走得温柔。
