今天继续体验零极限的效果。下午回家看妈妈。听姐姐说家里的保姆最近查出腰间椎盘膨出，在家里情绪很不好，经常发火，有时她们回家保姆也不搭理。
我今天回去，也看到她在发哑火，虽然不说话，但表现得很烦躁。我本想说她几句，但想起“对不起，请原谅，我爱你，谢谢你”四句话，心里就默默念起来。一会儿，感到她情绪缓和了许多。再后来她有说有笑了。我也乘机问一下她的身体情况。她说医生让做手术，还不要提重物，睡硬板床等。但是目前先开中药服，服三副后再来复诊。保姆没有文化，但又特别爱惜身体，身体有些不适，就立即去看医生，几元钱开回几颗药回来吃，似乎吃了这些药，身体就能健康。我佩服她能折腾，但不轻易松口带她去看病，因为这样会惯坏她的。
爸爸今天的情绪也很好，吃饭时老公也来了，陪爸爸喝了点小酒，爸爸很享受一家人聚在一起的温馨氛围。但我心里还是很内疚，陪伴他的时间太少了。妈妈生病绑住了爸爸，爸爸年纪也一天天大了，我们又很忙，太多的苦都是爸爸一个人在承受。爸爸，对不起，请原谅，我爱你，谢谢你！
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