❀本周金句❀
1、“如果一个人和同伴的步调不一致，也许因为他听到的是不同的鼓点。让他跟着他听到的音乐前行吧，不管节奏是迟缓还是激越。”——梭罗
2、没有什么准备工作是“过度”的，准备的越充分，成功的把握就越大。——高钢《新闻报道教程》
3、回应时代暴虐和历史无常的最好方法，就是以文学书写超越政治成败的人与事。——齐邦媛《巨流河》
❀本周心得❀
1、直面焦虑
上周因为感冒，耽误了好多计划。“病来如山倒病去如抽丝”，这个月依然处于毫无兴致状态。怎么办？还有好多书要看，还有好多事情没做，心态已经处于崩溃边缘，周二看了一晚上电视剧，本来想放松之后第二天会好起来，结果又一次让自己失望了。着急适得其反，所以只好平静下来，既然不想学习，那就好好休息，按时作息，该玩玩，想看会书的时候看会书，并不强迫自己看多久或者完成哪项计划，经历了一周的调整，让自己又渐渐恢复了体力和精力。接纳自己的焦虑，反而更容易从焦虑中走出。
2、执行力
看了很多方法，明白很多道理，但真正去做的很少。买了很多课，真正用心做笔记复盘的很少。读了许多书，真正思考作者观点的时候很少。没错，这就是我，当我看到那些大咖的读书笔记，才恍然大悟，为什么成功的是他们而不是我！没有行动，一切都是空谈，只有在实践中，才能检验自己的方法对不对。从现在就开始行动吧，哪怕只完成一项任务，只比昨天的自己进步一点点，一切都不算晚。
❀本周实事❀
1、家人：花了一笔钱，给爸妈买了 按摩椅，从通话中感受到他们的欢喜，哈哈，两个人现在每天都用，说感觉不错。本年度花的最值的一笔钱。
2、学习：坚持每天单词单卡、英文阅读打卡、每天描贴练字。复习考研教材。
3、阅读：《巨流河》、《阴阳五要奇书》进行中
4、运动：身体不适，只坚持了三天keep瑜伽。
5、烹饪：一道新菜——酸辣卷心菜
6、爱好：两天古筝练习，上了一节国画课。
❀下周计划❀
除了常规打卡项目，挤时间画一幅画吧，不能再拖延了！
争取写一篇文章。
完成考研信息确认
❀结束语❀
这个月收到了很多不幸的消息，金老去世，仿佛一个时代离我远去。重庆公交事件原因公布，刷着微博看哭好几次，愿人世间能少一些纷争，多一点太平。大家都要好好的。另外，可能是多年来的理科生思维，写东西总爱列个一二三，反而不会写故事了，这篇周记应该是记周记以来最长的一篇啦，哈哈，一起加油！下周更美好！
