拥有一个积极的心态

心态，就是一个人对待一件事情的态度与心理活动。心态分为积极的心态与消极的心态。

何为积极的心态？譬如，一个人面对半杯水，这个人想：“哎，只有半杯水了。” 这个人的心态就是消极的。另外一个人面对半杯水，ta却这么想：“啊，还有半杯水呢。” 这个人的心态就是积极的。

同样一件事情，有的人看到了阳光，有的人却看到了风雨。这就是不同心态的原因。

拥有一个积极的心态，是有益我们身心健康的，可以帮助我们更快地走向成功。拥有一个积极的心态还可以帮助我们战胜疾病，消除痛苦。

有一个人，因为家里的亲人不幸离世了，ta陷入深深的悲痛之中，不能自拔，每日以泪洗脸，茶饭不思。Ta甚至将亲人的死因归罪于自己，认为是自己没有照顾好亲人。结果，长期以来，这样一种心态让ta自己也得上了严重的抑郁症，不能工作，也不能正常生活。

而另外一个人，ta也同样经历了亲人的离世，ta在短暂的悲痛之后，ta对自己说：人固然有一死，或早或迟，不幸的是，有的人的生命会更短。现在既然亲人已经离世，木已成舟，任何办法都不能挽救逝者的生命。而我还活着，我就要担当起照顾一家人的责任与重担，化悲痛为力量，更加珍惜宝贵的时间，更加努力地工作，多赚钱，带着亲人的遗愿去到亲人生前没有去过的地方，让亲人永远活在自己的记忆中，以自己的生命去延续亲人的生命。抱着这样一种积极的心态，ta不仅没有病倒，反而加强体育锻炼，身体也越来越好，工作也越做越好，赚的钱也越来越多。这就是积极心态的效应。

还有一个人，得了不治之症，ta害怕与恐慌得不得了，想着自己马上就要死了，他的心情与情绪变得很糟糕，他整天不知道如何度过，他惶惶不可终日。结果，ta很快就病逝了。

而另外一个人，在得知自己得了不治之症之后，ta仰天长笑，对自己说，人终究有一死，只是ta比较不幸，要马上死去，既然无法改变不争的事实，我何不好好利用这剩下的有限的时间，去游山玩水，看看那些之前没有时间去看的名胜古迹，去和朋友们约见，再看几本自己还没来得及看的书，安静地安排身后事，让自己的亲人和朋友少一点失去ta的不适与痛苦。结果，他这样积极的心态，反而使得ta相当放松，在此之后，竟然又平平安安地活了好几年。

是为拥有半杯水而欣喜与欢呼，还是为失去半杯水而失落与难过，就看我们拥有如何的心态。碰到困难抱着打不死的心态，迎难而上，你可以击退困难。纵使有千难万壑，只要你有一个积极的心态，你也可以跨过沟渠，到达险峰。

有什么样的心态，便成就什么样的人生。拥有一个积极的心态，可以增长你的斗志，你不会因任何事情而消沉，你会朝着最好的一面去想，朝着最好的方向去努力。

在任何时候，乐观是一种最好的心态。当你碰到挫折的时候，乐观的你会想着挫折是暂时的，守得云开见月明，乌云终归会散去，太阳还会照样升起来，于是，你的心情好了，人变得更加积极了，你不会被挫折击倒，你会将挫折击败。

苏东坡一生仕途坎坷，多次被贬，被流放到荒无人烟的海南岛等地，生活也一度清贫，但是他乐观、豁达，每到一处，便在那里开荒种地，并发明出来东坡肉、东坡豆腐来自娱自乐。在十一世纪人均寿命都不长的年代，他也活到了60多岁。

古往今来，都有心态乐观豁达的人，他们都能活到高寿，究其长寿的原因，其中乐观就占据了一条。有研究发现，具有乐观心态的人更容易抵抗病毒，更不容易生病，在生病的时候更容易好转。因此，今天我乐观了吗？每天可以这样自己问一问自己，保证你轻松活到99。呵呵，当然，这不是保证，但是每天碰到不好的事情的时候，你保持一种乐观的心态，则会让你更容易大事化小，小事化了。

举凡有所成就的人，无一例外不是拥有一个积极心态的人。正因为他们有积极的心态，便会使他们在遇到困难的时候百折不挠，永远向正能量靠近，永远向上，不被困难吓倒。他们永远看到瓶子里还有半杯水，好好利用这半杯水，将它发挥到极致，在有限的资源中获取无限的能量，最终他们积极的心态带领他们攀向高峰，踏往成功之路。

从今天开始，培养我们都有一个积极的心态吧！看到事情美好的一面，自己也向美好的一面靠拢，最终，你也会成为美好之一。