一、读书码字,打开不一样的自己
今年最幸运的是加入猫叔的小灶群,跟着“小灶节奏”居然读了40多本书,码了10万多字,内心也在这个过程中一点点地打开,变得更加积极和有行动力。
二、坚持复盘,看得见的生活
今年最成功的一个习惯是复盘。感恩与李参老师的相遇,让我从每日晨见思,晚间顾,再到周回顾,月回顾。慢慢建立起属于自己的系统。
三、懂得分享,才更快乐
暑期开始分享亲子相关的内容,从一开始只有几个听众到后来机构的友情邀约,让我开始懂得,做人要真诚付出,做事要持续精进,这样才可以碰撞出更多的火花。
四、学会了团队合作
和志同道合的小伙伴组建了团队,成立了一家公司,第一个项目开始筹备上线。
五、学会接纳不完美的自己
加入线下的心理成长小组,看见自己在压力下的应对方式,看见了原生家庭中的互动模式,看见了内在自我的需求,这一年,感受力增强了,拒绝力和边界感也增强了,内心也更通透了。
六、不忘初心,才能更好前行
用了一个礼拜的时间,给自己的老家拍摄和剪辑了一部“极其朴实”的纪录片,里面除了老家的景色,还有一个人的独白。拍的过程中,好几次都要流下泪来。谨以此献给我的家人,还有一去不复返的岁月。