一、现在依然存在的扩容卡点是什么？

1、  崇拜学历高的人，他们说什么做什么好像都是对的，不敢于反驳，觉得自己学习不好没有资格和他们沟通和发表自己的观点。卡住70%。

2、  觉得应该陪着妈妈，怕妈妈孤单不开心，但是又觉得自己没有做到。卡住100%。

3、  对成交的抓取，尤其是成交几率很大的订单，就会用各种办法让对方交款，生怕对方改变主意了，不信任我了。卡住80%。

4、  应该和老公有更加深入的交流，但是又不敢完全坦诚自己的想法，怕得不到对方的认可，甚至觉得自己特别白痴，特别不好。卡住90%。

5、  觉得兄弟姐妹很优秀，不敢于和别人主动交流。怕交流的过程和结果都非常的尴尬。卡住90%。

6、  还是有一点觉得如果自己负责的工作同样也有别人加入进来是对自己的不信任，还是会觉得有点患得患失，又想到了自己的能力不行。卡住55%。

7、  觉得到处去给别人推销东西是有失水准了，感觉自己的可信度会降低，觉得别人会逃避自己。卡住80%。

8、  觉得工作要必须在办公室稳定的进行，如果做微商或者是没有实体的办公地点就是不正经的工作，自己也不正经，不值得信赖。卡住50%。

9、  在工作时间写作业还是觉得不太好，别人会觉得我很奇怪，不务正业。卡住60%

10、        工作的时候应该争分夺秒，浪费时间就是浪费生命，觉得对不住自己和公司。看住90%。

11、        应该能够时刻猜到对方的心意，没有猜到就觉得不配最对方的朋友。卡住100%。

12、        应该比对方更好或者一样好。卡住50%。

13、        应该在对方和别人亲密朋友见面和相处的时候不嫉妒、不悲伤。卡住50%。应该在满足对方各种各样的想法。

14、        应该不让对方等待和着急，现在还是希望尽快给对方回复。卡住20%。

15、        应该很长久的发展这种关系。应该不要在一些重大事件上面有分歧，尤其是精神领域。卡住90%。

二、梳理意识扩容的点？梳理能量扩容的点？以前的自己是什么样子？增加了哪个部分？

1、觉得和小朋友在一起的时候也是比较开心和放松的状态，因为小朋友很简单，自己开心小朋友就开心，她们的开心也会感染自己。有的时候觉得累其实是因为自己的状态还没有调整的很好，自己有恐惧，所以会投射到孩子身上。现在自己更加简单快乐了，孩子也更加勇敢和积极了。也是基于自己现在能够更多接纳自己之前不会跳舞、唱歌，但是自己特别想展示自己，正因为这样自己开始敢于做之前不敢的事情了，对孩子也有信心觉得她可以做到。所以相处的更加轻松孩子也更好了。以前觉得特别枯燥，紧张。

2、有一次居然忘记有学生要付款了，就是知道他要报名，但是完全没有抓取。以前一直惦记着。

3、已经开始有一部分的坦诚面对老公了，把自己做护理的想法都说出来了。以前从来不敢说的。

4、已经尝试和姐姐主动沟通了，聊能量课程，借钱。以前除了重大事件，从来不主动联系。

5、在工作中如果是一个团队，在自己已经确定下来工作目标以后，团队一起做事情，对于自己的工作目标会非常有好处，走的会更快。以前抗拒和别人合作。

6、现在开始考虑可以做兼职工作了，想一想什么样的工作可以让自己又挣钱时间又不用被绑定在某个地方。以前只考虑稳定的坐班工作。

7、现在上班的时候会写写作业，觉得这件事情也是非常重要的，如果这个事情做好了，工作会更好。以前不允许自己这样做。

8、觉得自己有自己的好，对方有对方的好，而且两个人的生活都挺丰富的，各忙各的。但是心是在一起的，互相是惦记的，只是没有看到，但是彼此都能感受到对方的存在。依然非常珍视对方。以前总是觉得自己不够好，怕这段关系结束了。

9、现在已经不在去想对方和谁在一起会不会取代我们的关系了，因为交流已经非常深入了，而且越来越深入。自己对于世界对于人心的了解也更深入了，没有必要那么小心谨慎，那么周到和在意别人怎么样。只需要在意彼此是否珍视彼此就可以了。以前一有别人在一起自己就特别不开心，时刻担心被取代。

10、目前觉得和朋友在工作的理念、金钱的分配这些上面有分歧是没有关系的，因为毕竟大家成长环境不一样，这点小事就不用太在意了。以前觉得都要达成一致。