人们总爱给自己找理由，即使是那些沉没成本，比如说玩电子游戏。

今天在知乎上搜到一个帖子，“你在游戏中学到了哪些哲理？”

有个回答比较意思，凸显了游戏中的鸡汤哲学。

俄罗斯方块：犯下的错误会累积，而成功会消失。

愤怒的小鸟：失败时总有一群猪在嘲笑你，但它们不知道你可以重来。

纪念碑谷：面对困境多转几个弯，总会遇见柳暗花明。

贪吃蛇大作战：长大的我们，渐渐失去了横冲直撞的勇气。

……

我前不久也入坑了一款游戏，《王者荣耀》，特别的着迷，最疯狂的时候能连续在线五六个小时，这样相当不好。

很奇怪的是，不管平时有多懒，一旦玩起王者荣耀，就能不眠不休的高度集中注意力，不畏艰苦的完成一项又一项的挑战。

我想，要是工作也能像游戏那样令人上瘾就好了，现在每天上班常常会无精打采，做事没动力，爱好拖延，问题出在哪儿呢？工资少？难度高？团队关系不和谐？感觉都不是。

最近在《小学问》一书里，读到了一句话：“及时有效的反馈，是幸福感的来源。”顿时让我焕然大悟， 我想，上班无精打采的真正的原因，是缺乏反馈。

而电子游戏之所以让人沉迷，就是因为它提供了大量的反馈，这也就是我沉迷于其中，根本停不下来的原因。

《游戏改变世界》一书中写道：“游戏之所以引人入胜，很大程度上是因为它能提供一种实时的反馈机制，通过点数、级别、得分、进度条等形式，让玩家永远都觉得自己正在一步步达成目标。”

拿王者荣耀为例，只要一登陆进去，就会显示“登陆奖励”，每天任务完成的足够多，就可以领取金币和铭文，更不用说在游戏过程中，可以真切感受到自己的每一次操作对本局的结果带来重要影响，再加上什么“第一滴血”“三杀”“超神”“MVP”这种极为刺激感官的标签，让人觉得仿佛战神附体，欲罢不能。

反观我们大多数的大多数工作，由于岗位越来越细分，公司里很多团队，团队里很多成员，轮到你的时候只是一小块碎片，而你在每天执行这个碎片化任务时，又会发现它还能分解成无数的碎片。于是你一直加班，一直忙碌，一直焦躁，但是一直没有成就感。累的要死，但是没有任何一项任务的完成和自己直接相关，成了“瞎忙”。

或许，可以学习《王者荣耀》，像游戏思维那样设置反馈，从而提升我们的工作效能。具体来说，大概可以有以下三个脑洞。

1. 将大反馈拆成小反馈。

《王者荣耀》里面每天有很多的任务需要完成，每次完成任务都会收到一定的奖励，但是游戏里面一直没有一键收取奖励的功能，这就是为了把反馈拆分得尽可能细，宁可让玩家感到不方便，也要让玩家的反馈增多。这好比是把大奖拆成小奖，让你每天都中奖，总额没变，却能增强幸福感。

放到工作中，如果月薪不是一次发给你，而是把每个月的工作拆成无数项微小的成就，会变成什么样的呢？比如上班签到，就会收到一条提醒：您已经收到20元工资；向老板汇报一次工作，提升影响力100点；帮同事解决一次问题，提升魅力值50点……把工作中模糊感到的那些成就及时量化，是不是很开心，工作立刻有了动力！

2. 设置节点式的目标反馈。

《王者荣耀》里，有一个成就系统，比方说“完成100场对局”，可以获得“久经沙场”的成就，“获得10次MVP”，可以获得“我是焦点”，这样的成就还有很多，有容易的，也有困难的，这也是导致了每次想弃坑的时候，又想到了那些没完成的成就，乖乖的把卸载完的游戏装了回去。

游戏里通关当然是总目标，但总目标的达成往往让人怅然若失。真正的乐趣大都是在通关过程中的“节点式”目标里获得的。《王者荣耀》给玩家非常清晰的阶段性反馈，你处于什么级别会获得什么奖励，完成哪个阶段性任务又会获得什么奖励，这也是游戏粘人的原因。

放到生活里，也可以给我们的目标设置几个阶段性的小目标，比如说对某项工作，第一阶段完成可以奖励自己买一身新衣服，第二阶段完成可以去某个地方旅游，诸如此类，这样可以一直让我们保持工作的热情。

3. 创造反馈。

过去的游戏都是线性的，只有“升级打怪闯关”一个模式，但是《王者荣耀》之所以流行，是因为它的丰富性和开放性，比如你可以玩对战模式积累经验，可以玩冒险模式闯关升级。每周《王者荣耀》还会推出一系列新活动，五花八门，层出不穷，比如这周玩了一定的局数可以送英雄，或者用指定英雄完成任务可以送头像框等等。包括之前说的“成就系统”，都是人为的去制造了很多反馈，也相应的创造出了意义感，让人欲罢不能。

想到了一个段子，几个同学在背英语单词，同学A说：“天天哼唧那些蚂蚁爬出来的文字，到底为啥？”同学B说：“那可是钱啊！你算算，全额奖学金2万美元，GRE单词有多少？”同学C说：“2万多个吧。”于是他们得出一个“伟大”的发现：背一个单词就是一美元！这么一想，是不是在学英语上更有了动力？

游戏之所以迷人，就是因为它独特的反馈机制，对于我这样的《王者荣耀》老玩家来说，因为等级段位达到了一定的高度，该拿的成就也都拿了，似乎进入饱和期，反馈少了，游戏对我的吸引力也没有以往那么大了。但把游戏中的“即时反馈”思路放在工作上，或许也能让自己在像玩游戏时富有激情，高效工作。