今天上完厕所没有洗手，看到正燕想去表达一下亲密，她一下子躲开还很嫌弃的感觉，当时就觉得有点怪怪的感觉，后来跟她说这件事她说我没有洗手居然去摸她脸，她才嫌弃的，我突然内在就有一个声音我这个人好脏，内心有个很嫌弃自己的感觉产生，我发现自己很多时候故意搞这样的事，然后嫌弃自己，故意让自己体验这样的感觉，这些都是我故意制造出来的，好让我感觉没那么好，我往往都是在得意忘形的时候有个什么事发生浇灭我的热情，我好像内在不允许自己的热情展现出来，我给自己制造这样的感觉，还给女儿制造这样的感觉，这太可怕了，我自己天天这样搞自己，就是为了不让自己感觉良好。我内在需要这样的感觉，所以就给自己制造！难怪我老觉得自己卑微，自卑，可是骨子里又不认，骨子里认为自己是很优秀的，所以总是内在活的跟外在不一样，才总想证明自己。也就是我的一个我在向另一个我证明，天呐这太荒谬！可是却发生了，还被我发现了，yes ！我今晚活出了自己的勇敢和魄力，在老公面前，当我表现出善意和温柔体贴，他就来挑剔，这也是我之前这样吸引来的，所以这次他还这样干，我不干了，这次我的反应是无惧，还把自己的火气发的理所应当，发完我也就过了，不再纠结，很快调整好，果然自己不一样了，喜欢这样的自己！yes ！
2017.12.22嫌弃的感觉
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