我是日记星球133号星宝宝宋翠蓝，我正在参加日记星球第3期蜕变之旅。
原创日记（22）2017.03.10 晴
日记记录我生活的婆婆妈妈。
幸福生活黑茶永相伴！
今天跟一个朋友聊天，说到现在胖人很多。随着生活水平的提高，现在好多人们对于吃，是越来越讲究，什么山珍海味，各种美食，恨不得餐餐都吃。
也有一部分人，早餐不吃，晚餐胡吃海喝，这都是引起肥胖的原因。肥胖的人是酸性体质，现在人们吃的鱼肉蛋奶等等食品，都属于酸性。大量的这些食物进入体内，健康的弱碱性体质就这样，被这些酸性东西慢慢的侵吞，使人体发胖。
肥胖的偏酸体质更容易给人体添堵，堵在心脏叫梗；堵在毛细血管叫瘤；堵在肝脏叫肿瘤；堵在子宫叫肌瘤；堵在乳腺叫增生……等等各种肥胖引起的疾病。
我给大家推荐一下有效抑制肥胖的办法，喝黑茶。
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黑茶中含大量的食物纤维，食物纤维能燃烧脂肪，这一主要作用在于黑茶中富含维生素B1，它是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
好多人为了减肥，分心费力，最后减肥不成功不了了之，有的朋友减肥之后反弹更厉害，不仅浪费了钱财，还浪费了时间，徒劳无功。
健康是稳定的资产，减肥不一定是为了美丽而减肥，更是为了健康而减。
这里放几张我团队的几个茶友们，通过喝黑茶减肥成功的照片，看到这篇文章，有这方面困扰的朋友可以留言给我，也可以来我的茶室咨询。
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