舞动三十分

下班回来6:30准备出去小区里转悠，走到阳台被热的辣的阳光又打退了回来，不敢出去了。

妈妈，那我们不出去转路就在家里运动呗，我们来跳操嘛。

跳什么操啊？

小红书上或者是抖音上都可以呀。

好吧，随便搜索了一个活动起来。

小朋友很喜欢很喜欢运动哦，扭来扭去的还把衣服都脱了，汗如雨下，可爱极了，又好看又搞笑。

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